Focus |

Co jsou to esenciální mastné kyseliny a proč jsou tak důležité?

by
Latest |

Vše

Co jsou to esenciální mastné kyseliny a proč jsou tak důležité?

Název „esenciální mastné kyseliny“ je příhodný, protože naše tělo si je nedokáže přirozeně vytvořit. Jediný způsob, jak tyto živiny získat,…

Změna, která se pro ragbyového hráče Carela Greeffa stala příležitostí

Když mu bylo 23 let, rozhodl se opustit svět ragby a věnovat se v životě jiným aktivitám. O rok později se…

Co je zdraví střev a proč je střevní mikrobiom tak důležitý?

„Mít z toho divný pocit v břiše“ se neříká pro nic za nic. Existuje dobrý důvod, proč se našemu střevu říká…

Co jsou betaglukany a jak zlepšují zdraví střev?

Jedná se o módní označení určitého typu rozpustné vlákniny. Skládá se z molekul cukru (polysacharidů), které se přirozeně nachází v buněčných stěnách…

Recept na smoothie pro lepší trávení a zlepšení zdraví střev

Nadmuté břicho. Je to frustrující, trapné a často dokonce nevysvětlitelné. Může za to něco, co jste snědli, stres, příliš mnoho…

Ras Sarunas Rasalas: Podpora těla i duše zlepšuje jeho kariéru v downhill skateboardingu

V oboru je známý jako legenda profesionálního downhill skateboardingu (sjezd z kopce na longboardu), ale Ras Sarunas Rasalas je také inspirativním…

Zamilujte se do svého zdravějšího já

Ať už se chystáte tento den oslavit o samotě, s partnerem, novou láskou nebo jste už ztratili přehled o tom,…

Lukáš Osladil, mistr v těžké váze, si razí cestu na vrchol, a to v dokonalé rovnováze.

Zinzino Brand Ambassador Lukáš Osladil si po svém prvním šampionátu v roce 1996, kde skončil na čtvrtém místě, upevnil pozici…

BalanceTest rychlý průvodce

Zinzino BalanceTest je test dělaný metodou rozboru suché kapky krve, který poskytuje informace o rovnováze mezi omega-6 a omega-3 esenciálními mastnými kyselinami…

Poměr omega-6:3 mastných kyselin a proč je nezbytný pro optimální zdraví

V dnešním moderním světě se stravujeme rozdílně, než tomu bylo začátkem 20. století. Rychlé občerstvení nebylo na jídelníčku a neexistovaly ani vysoce průmyslově zpracované…

Zdravotní benefity potravinových doplňků pro rovnováhu omega mastných kyselin s polyfenoly

Když se potýkáme se zdravotními problémy, ne vždy to řešíme přes stravu; jenže to, co si dáváme na talíř, je důležité pro udržení naší…

Krista Uzare; mistryně světa v jízdě na vodním skútru

Profesionální závodnice na vodním skútru je určitě na horních příčkách žebříčku „nelepší práce na světě“. Lotyšská Krista Uzare začala závodit…

Nápady na domácí cvičení, se kterými zůstanete fit

I když někteří introverti radu „zůstaňte doma“ ocení, filmů na Netflixu přece jen není nekonečné množství. Chuť zůstávat doma přejde…

Papája Colada – smoothie pro povzbuzení imunity

Ať už si přejete povzbudit svůj imunitní systém, nebo chcete nadpozemsky vynikající smoothie, s tímto receptem zajisté rozmazlíte své chuťové…

5 tipů pro povzbuzení Vašeho imunitního systému a na pomoc vašemu tělu, aby se v tomto náročném období rychleji zotavilo

V těžkých dobách, jako je tato, kdy se koronavirus oficiálně stal celosvětovou pandemií, musíme učinit osobní opatření, abychom si udrželi zdraví…

Profesionální thajský boxer Rain Brandt bojuje pomocí optimismu (a značky Zinzino)

Profesionální zápasy nepatří ke sportům, které jsou nějak zvlášť šetrné k tělu. Pro věčného optimistu a profesionálního thajského boxera Raina Brandta je nejlepším způsobem,…

Okamžitá (přírodní) podpora dobré nálady

Venku prší a sluníčko nevykouklo už několik dní. Nic špatného se neděje, ale máte náladu…pod psa. Říkejte tomu změna ročních…

Šafrán – starodávná superpotravina

Únava nebo stres? Ano, obojí se obecně považuje za nevítanou součást moderního stylu života. Asi už jste informace hledali hluboko…

Proč nám jóga a meditace mohou pomoci ke šťastnějšímu a zdravějšímu životu

Pro jogína nováčka představuje ohýbání těla v něčem tak akrobatickém, jako je „pes hlavou dolů“, cokoliv, jenom ne relaxaci. Jóga…

Zkušenost olympijské alpské lyžařky Sary Hector se Zinzinem, které jí zachránila kariéru

Kariéra Sáry Hector coby jedné z 10 nejlepších alpských lyžařek na světě byla málem předčasně ukončena. Ve 27 letech byla…

7 zdravých návyků pro pevné zdraví po celý rok

Když jste byli mladší, možná jste nový rok zahajovali s kocovinou. Dnes vám mnohem lépe zní časné vstávání a pocit svěžesti. A navíc…

30minutové cvičení pro každou úroveň zdatnosti

Koupíte si krásné legíny na jógu, pořídíte si Fitbit hodinky a řeknete si: „Tenhle měsíc začnu cvičit.“ O měsíc (a jednu permanentku do…

Tady najdete 5 tipů na rozmazlování pro zdravého Valentýna.

Pokud jste nezadaní, nemusí vám být den sv. Valentýna právě příjemný (když se ládujete zmrzlinou rovnou z vaničky). Máte vztah? Možná nemáte…

Follow us zinzinoofficial