Category

Egészség

Mik azok az esszenciális zsírsavak, és miért olyan fontosak?

Az esszenciális (magyarul: nélkülözhetetlen) zsírsavakat találóan nevezik így, mivel szervezetünk nem képes természetes módon előállítani őket. Ezekhez a tápanyagokhoz kizárólag…

Mit jelent az, hogy egészséges bélflóra, és miért fontos a beleinkben található mikrobiom?

Az a kifejezés, hogy a „zsigereimben érzem”, nem csak egy légből kapott fordulat. Bélrendszerünket jó okkal nevezik úgy, hogy a…

Mik azok a béta-glükánok, és hogyan javíthatják bélflóránk egészségét?

Ez egy divatos kifejezés, amit az oldható rostok egyik fajtájának leírására használnak. A baktériumok, élesztő- és egyéb gombák, algák, zuzmók…

Szedjen személyre szabott étrend-kiegészítőket!

Nehéz nem észrevenni. Minden személyre szabottá vált. Legyen szó egyedi Nike cipőkről, személyesen ajánlott Netflix dokumentumfilmekről, vagy olyan eszközökről, amelyek…

Fedezze fel a titkos fegyvert a természet folyékony aranyában: polifenolok olívaolajban.

Poli-micsoda, kérdezhetné? Az elnevezés nincs a köztudatban, szóval nem kell mentegetőznie, ha nem tudja, milyen csodákra képesek a polifenolok, illetve…

Mi különbözteti meg az olívaolajokat egymástól?

Függetlenül attól, hogy egyszerűen csak szeretünk főzni vagy eleve a család szakácsai vagyunk, az „extra szűz” kifejezés az olívaolaj zöld…

Szóval Ön sem szereti a halat. Az omega-3 kapszulák szedése nem az egyetlen gyógymód!

Először is tisztázzuk az alapokat! A megfelelő mennyiségű omega-3 bevitelét nem lehet egyszerűen letudni halolaj szedésével. És ha már az…

Készen áll arra, hogy a szervezetét egy igazi tesztnek vesse alá?

Elege van abból, hogy a régi szokások rabja? Készen áll arra, hogy visszakapja az életét és egyensúlyba hozza a szervezetét?…

Szóval, tényleg olyan egészséges, mint gondolná?

Ne aggódjon! Ez az egymillió dolláros kérdés. Nem titok, hogy modern, rendkívül elfoglalt életünk miatt szinte automatikusan rossz irányt vesz…

LeanShake: egy étkezést helyettesítő hatékony készítmény tudományos háttere

Olyan társadalomban élünk, ahol nem könnyű lefogyni. Legtöbben íróasztal mellett dolgozunk, most már akár otthonról, ami miatt a nap egyharmadát…

LEGNÉPSZERŰBBEK

Mik azok az esszenciális zsírsavak, és miért olyan fontosak?

Az a döntése, hogy változtat, élete nagy lehetőségét jelentette a rögbijátékos Carel Greeff számára

23 éves korában úgy döntött, hogy a rögbi helyett más irányt vesz az élete. Egy évvel később egy régi edzője…

BalanceTest gyors útmutató

A Zinzino BalanceTest egy száraz vércsepp teszt, ami információt ad az omega-6 és omega-3 esszenciális zsírsavak egyensúlyáról a vérben. A tesztjelentésből…

Mik azok a béta-glükánok, és hogyan javíthatják bélflóránk egészségét?

Ez egy divatos kifejezés, amit az oldható rostok egyik fajtájának leírására használnak. A baktériumok, élesztő- és egyéb gombák, algák, zuzmók…