Category

Helse

Hva er essensielle fettsyrer og hvorfor er de så viktige?

Essensielle fettsyrer er et treffende navn, fordi kroppen ikke kan lage dem naturlig. Den eneste måten å få disse næringsstoffene…

Hva er en sunn tarm, og hvorfor er tarmmikrobiomet viktig?

Å ha en «magefølelse» er ikke bare et uttrykk. Tarmen vår kalles den andre hjernen av en god grunn. Hjernen…

Så hva er betaglukaner og hvordan forbedrer de tarmhelsen?

Dette er en «fancy» betegnelse for en type løselig fiber. Det består av sukkermolekyler (polysakkarider) som er naturlig plassert i…

Hvilke vitaminer bør man ta?

Du kan ikke unngå å få det med deg. Alt har blitt personlig. Uansett om det gjelder et par tilpassede…

Polyfenoler i olivenolje. Oppdag det hemmelige våpenet i naturens flytende gull.

Hva er polyfenoler? Det er ikke et navn alle kjenner til, så det er greit hvis du ikke er kjent…

Hva skiller ulike olivenoljer fra hverandre?

Uansett om du lager mat fordi du velger det eller fordi du må lage mat til familien, betyr vanligvis ordene…

Javel, du liker ikke fisk. Omega-3 kapsler er ikke det eneste medikamentet!

Først og fremst, la oss sortere ut det vesentlige Å tilpasse den korrekte mengden Omega-3 er ikke kun så enkelt…

Er du klar for å sette kroppen din på en virkelig prøve?

Har du fått nok av å sitte fast i gamle rutiner, og er du klar til å kreve livet ditt…

Vel, er du virkelig så sunn som du tror?

Ta det med ro. Dette er det store spørsmålet, og det er ingen hemmelighet at våre moderne og ekstremt travle…

7 dager med LeanShake – 7 ulike oppskrifter

Hvem sa at måltidserstatninger er begrensende? Ikke vi. Zinzino LeanShake er et næringsriktig måltidsalternativ, som er utviklet for å hjelpe…

DE MEST POPULÆRE

Hva er essensielle fettsyrer og hvorfor er de så viktige?

Hva er en sunn tarm, og hvorfor er tarmmikrobiomet viktig?

Å ha en «magefølelse» er ikke bare et uttrykk. Tarmen vår kalles den andre hjernen av en god grunn. Hjernen…

Et viktig livsvalg førte til en utrolig mulighet for rugbyspilleren Carel Greeff

I en alder av 23 bestemte han seg for å avslutte rugbykarrieren og følge andre retninger i livet. Et år…

Hva skiller ulike olivenoljer fra hverandre?

Uansett om du lager mat fordi du velger det eller fordi du må lage mat til familien, betyr vanligvis ordene…