Category

Przepisy

Przepis na smoothie, które poprawia trawienie i dba o zdrowie jelit

Wzdęty brzuch. To frustrujące, wstydliwe i często nie wiadomo, skąd się właściwie bierze. Czy to przez jedzenie, stres, za dużą…

Zakochaj się w zdrowszej wersji siebie

Bez względu na to, czy spędzasz ten dzień tylko w swoim towarzystwie, z nową miłością czy świętujesz z tą samą…

Koktajl „Papaya colada” zwiększający odporność organizmu

Nieważne, czy chcesz wzmocnić swój układ odpornościowy, czy po prostu spróbować wyjątkowo pysznego koktajlu – ten przepis jest tym, czego…

NAJPOPULARNIEJSZE

Co to są niezbędne kwasy tłuszczowe i dlaczego są tak ważne?

Zmiana nastawienia stała się życiową szansą dla zawodnika rugby Carela Greeffa.

W wieku 23 lat zdecydował się porzucić grę w rugby i poszukać innej życiowej drogi. Rok później skontaktował się z…

Przepis na smoothie, które poprawia trawienie i dba o zdrowie jelit

Wzdęty brzuch. To frustrujące, wstydliwe i często nie wiadomo, skąd się właściwie bierze. Czy to przez jedzenie, stres, za dużą…

Czym są zdrowe jelita i dlaczego mikrobiom jelitowy jest ważny?

Jelita odgrywają w organizmie niezwykle istotną rolę. Nie bez powodu są nazywane drugim mózgiem. Mózg i jelita są ze sobą…