Category

Receptai

Veiksmingas virškinimą skatinantis glotnutis – geresnei žarnyno veiklai

Pilvo pūtimas. Jis vargina, dėl jo patenkame į nepatogias situacijas ir dažniausiai yra tiesiog nenuspėjamas. Kodėl taip nutinka? Dėl maisto,…

Įsimylėkite save sveikesnį(ę)

Esate vienas(a), neseniai įsimylėjote, o gal jau daugelį metų Valentino dieną švenčiate su savo partneriu(e)? Nesvarbu – štai Jums leidimas šią…

Rytiniai glotnučiai, su kuriais pajusite skirtumą

Jei šie metai ko nors mus išmokė – tai tausoti savo sveikatą. Tai didžiausia mūsų vertybė, kuria būtina rūpintis ir į…

7 dienos su LeanShake – 7 receptai

Kas nusprendė, kad maisto papildų galimybės ribotos? Mes manome kitaip. Zinzino LeanShake yra maistinga alternatyva valgiui, sukurta norintiems mesti svorį…

Sveikų veganiškų glotnučių receptų idėjos

Svarbu pasirūpinti subalansuota veganiška mityba ir vartoti reikiamą kiekį įvairių maistinių medžiagų. Veganiškuose glotnučiuose gausu augalinės kilmės medžiagų, be to,…

Glotnučio, suteikiančio odai švytėjimo, receptas – naujasis Jūsų rytinis ritualas

Mityba ypatingai svarbi mūsų odos sveikatai. Norime pasidalinti skanaus žaliojo glotnučio, kuris Jums suteiks energijos, o odai gausią naudingų vaisių dozę,…

Imunitetą stiprinantis papajos kolados glotnutis

Jei norite sustiprinti imunitetą arba tiesiog paragauti nuostabaus nežemiško skonio glotnučio, šis receptas Jums tikrai patiks. Savo skoniu koktelis prilygsta…

5 patarimai, kaip palepinti save sveikai Valentino dieną.

Jei esate vieniši, Valentino diena gali būti nelabai smagi (galbūt ją praleisite šaukštais kabindami ledus tiesiai iš dėžės). Turite antrą…

POPULIARIAUSI

Kokios yra nepakeičiamosios riebalų rūgštys ir kodėl jos tokios svarbios?

Kuo alyvuogių aliejai skiriasi vieni nuo kitų?

Nesvarbu, ar jums patinka gaminti, ar tiesiog privalote gaminti visai šeimai, žodžiai „extra virgin“ ant žalios spalvos alyvuogių aliejaus butelio…

Kas yra sveikas žarnynas ir kodėl svarbu pasirūpinti mikrobioma?

Ne veltui angliškai intuicija dar vadinama žarnyno jausmu („gut feeling“). Mūsų žarnynas dar vadinamas antrosiomis organizmo smegenimis. Smegenis ir žarnyną…

Trumpas BalanceTest vadovas

Zinzino BalanceTest tai sauso kraujo lašo testas, kuris nurodo informaciją apie Omega-6 ir Omega-3 nepakeičiamųjų riebiųjų rūgščių balansą kraujyje. Iš testo ataskaitos papildomai sužinosite apie…