Category

Reseptit

Tehokkaasti suoliston terveyttä parantava ja ruoansulatusta edistävä smoothie-resepti

Turvonnut vatsa Turvotus turhauttaa ja hävettää, eikä usein edes ole selvää, mikä sen aiheuttaa. Johtuuko se jostain, mitä on syöty,…

Punajuurismoothie ystävänpäivän hemmotteluhetkiin

Vietitpä ystävänpäivää yksin, uuden romanssin huumassa tai jälleen kerran saman tutun kumppanin kanssa, haluamme rohkaista sinua huomioimaan tänä ystävänpäivänä erityisesti…

Terveellisiä aamusmoothieita, joilla on positiivinen vaikutus

Tämä vuosi on ennen kaikkea opettanut meitä arvostamaan terveyttämme. Terveys on tärkein voimavaramme. Sitä ei pidä ottaa itsestäänselvyytenä, vaan siihen…

7 päivää LeanShakea – 7 eri reseptiä

Kuka sanoi, että ateriankorvikkeiden täytyy olla rajoittavia? Emme me ainakaan. Zinzinon LeanShake on ravitseva ateriankorvike, joka on suunniteltu avuksi painon…

Terveellisiä vegaanisia smoothiereseptejä

On tärkeää pitää vegaaninen ruokavalio tasapainoisena varmistamalla eri ravintoaineiden riittävä ja oikeanlainen saanti. Ravintorikkaat kasvipohjaiset ainesosat, joita esimerkiksi nämä vegaaniset…

Hehkuvan ihon loihtivan smoothien resepti, uusi osa aamutoimiasi

Ruualla on tärkeä merkitys ihosi terveyden kannalta. ​Alta löydät herkullisen ja terveellisen vihersmoothien ohjeen. Smoothiesta saat samalla sekä energiabuustin että annoksen…

Vastustuskykyä tehostava papaija-colada-smoothie

Tämä makunystyröitä hivelevä resepti toimii varmasti, halusitpa sitten tukea immuunijärjestelmääsi tai nauttia herkullisen smoothien muuten vain. Maultaan smoothie on jäätelön…

SUOSITUIMMAT

Mitä ovat välttämättömät rasvahapot, ja miksi ne ovat niin tärkeitä?

Kuinka saada sileä iho ja parantaa ihon kimmoisuutta.

Useimmat ihmiset yhdistävät ikääntymisen ryppyihin, mutta ikääntymiseen liittyy paljon muutakin. Nuorekas iho on kosteutettu, sileä, vahva ja kimmoisa. Jotta voidaan…

Mikä erottaa erilaiset oliiviöljyt toisistaan?

Olitpa sitten ruokaintoilija omasta tahdostasi tai perheen kokki olosuhteiden pakosta, sumean vihreän oliiviöljypullon tuoteselosteella lukeva sana ”ekstra-neitsyt” tarkoittaa useimmille meistä…

Mitä on suoliston terveys ja miksi suoliston mikrobiomilla on siinä tärkeä rooli?

”Tunne vatsan pohjassa” ei ole pelkkä sanonta. Suolistoa kutsutaan jopa ihmisen toisiksi aivoiksi – ja hyvästä syystä. Aivot ja suolisto…