Category

Sveikata

Kokios yra nepakeičiamosios riebalų rūgštys ir kodėl jos tokios svarbios?

Šios rūgštys taikliai vadinamos nepakeičiamosiomis, nes natūraliai pats organizmas negali jų pasigaminti. Vienintelis būdas gauti šių maistinių medžiagų yra per…

Kas yra sveikas žarnynas ir kodėl svarbu pasirūpinti mikrobioma?

Ne veltui angliškai intuicija dar vadinama žarnyno jausmu („gut feeling“). Mūsų žarnynas dar vadinamas antrosiomis organizmo smegenimis. Smegenis ir žarnyną…

Kas yra beta gliukanai ir kaip jie padeda žarnynui?

Tai tam tikro tirpiųjų skaidulinių medžiagų tipo pavadinimas. Šias medžiagas sudaro cukraus molekulės (polisacharidai), kurių natūraliai yra bakterijų, grybų, mielių,…

Rinkitės asmeniškai jums pritaikytus papildus.

Sudėtinga to nepastebėti. Viskas tampa suasmeninta. Specializuoti „Nike“ sportiniai bateliai, asmeninės „Netflix“ rekomendacijos ar Jūsų kiekvieną žingsnį ir būseną sekantys…

Atraskite slaptąjį gamtos ginklą – skystąjį Gold.

Ar žinote, kas tie polifenoliai? Tai nėra įprastas buitinis terminas, todėl nenuostabu, jei apie polifenolių daromus stebuklus nieko nežinote. Polifenoliai…

Kuo alyvuogių aliejai skiriasi vieni nuo kitų?

Nesvarbu, ar jums patinka gaminti, ar tiesiog privalote gaminti visai šeimai, žodžiai „extra virgin“ ant žalios spalvos alyvuogių aliejaus butelio…

Ar jūs nemėgstate žuvies produktų? Ką gi, galima vartoti Omega-3 kapsules, nors ir jos ne vienintelė pagalba šiuo atveju!

Pirmiausia išsiaiškinkite pagrindinius klausimus. Gauti reikiamą Omega-3 kiekį nėra taip paprasta ir nepakanka vartoti žuvų taukų papildų. Bet kokiu atveju,…

Pasiruošę atlikti tikrą tyrimą?

Ar pasirengę atsisveikinti su senais įpročiais bei susigrąžinti sveiką gyvenimą ir jūsų kūno pusiausvyrą? Galbūt nustebsite, tačiau pirmasis žingsnis teisinga…

Taigi, ar tikrai esate tokie sveiki, kaip manote?

Nesijaudinkite! Atsakymą į šį klausimą norėtų žinoti daugelis, be to, niekam ne paslaptis, kad šiuolaikinis itin intensyvus gyvenimo būdas tiesiog…

7 dienos su LeanShake – 7 receptai

Kas nusprendė, kad maisto papildų galimybės ribotos? Mes manome kitaip. Zinzino LeanShake yra maistinga alternatyva valgiui, sukurta norintiems mesti svorį…

POPULIARIAUSI

Kokios yra nepakeičiamosios riebalų rūgštys ir kodėl jos tokios svarbios?

Kuo alyvuogių aliejai skiriasi vieni nuo kitų?

Nesvarbu, ar jums patinka gaminti, ar tiesiog privalote gaminti visai šeimai, žodžiai „extra virgin“ ant žalios spalvos alyvuogių aliejaus butelio…

Kas yra sveikas žarnynas ir kodėl svarbu pasirūpinti mikrobioma?

Ne veltui angliškai intuicija dar vadinama žarnyno jausmu („gut feeling“). Mūsų žarnynas dar vadinamas antrosiomis organizmo smegenimis. Smegenis ir žarnyną…

Trumpas BalanceTest vadovas

Zinzino BalanceTest tai sauso kraujo lašo testas, kuris nurodo informaciją apie Omega-6 ir Omega-3 nepakeičiamųjų riebiųjų rūgščių balansą kraujyje. Iš testo ataskaitos papildomai sužinosite apie…