Kontrola váhy

I když někteří introverti radu „zůstaňte doma“ ocení, filmů na Netflixu přece jen není nekonečné množství. Chuť zůstávat doma přejde zejména, když v aplikaci Zdraví na svém iPhone zjistíte, že [...]

Když jste byli mladší, možná jste nový rok zahajovali s kocovinou. Dnes vám mnohem lépe zní časné vstávání a pocit svěžesti. A navíc začíná nové DESETILETÍ, což je čas na nabytí zdravých návyků. [...]

Koupíte si krásné legíny na jógu, pořídíte si Fitbit hodinky a řeknete si: „Tenhle měsíc začnu cvičit.“ O měsíc (a jednu permanentku do fitka) později si řeknete, že začnete TENTO měsíc. Zní Vám [...]