Zinzinos BalanceTest er en tørblodstest som giver dig oplysninger om balancen i dit blod mellem de essentielle fedtsyrer omega-3 og omega-6. I testrapporten vil du blandt andet også kunne få [...]
I dagens moderne verden spiser vi anderledes end man gjorde i begyndelsen af 1900-tallet. Fast food fandtes ikke, og der var heller ingen kraftigt forarbejdede produkter fyldt med salt, sukker og [...]
Det er ikke altid, vi tænker på kosten, når vi forsøger at få bugt med vores helbredsproblemer, men det der er på vores tallerken har stor betydning for opretholdelse af vores velvære. Og der er [...]
Mens indadvendte personer måske kan nyde rådet om at “blive hjemme”, er der kun en vis mængde Netflix, De kan se. Selvisolation lyder ikke så dårligt, indtil du tjekker Sundheds-appen [...]
I svære tider som denne, hvor coronavirus officielt er blevet erklæret en global pandemi, er vi nødt til at gøre noget for at passe på vores helbred. I disse dage gør mange mennesker et [...]
Det regner udenfor, og det har ikke klaret op i flere dage. Intet er galt, men dit humør er lidt… tja. Det kan være sæsonskifte, starten på et nyt kapitel i dit liv eller ganske enkelt lidt [...]
Træt eller stresset? Ja, det bliver ofte opfattet som en almindelig bivirkning af vores moderne livsstil. Du har sandsynligvis søgt mange gange på Google for at få sundhedsoplysninger. Fandt du [...]
For den nye yogi føles bøjning af kroppen i en noget akrobatisk ‘nedadgående hund’ alt andet end afslappende. Yoga ser let ud, indtil du prøver det. Det ligner et dejligt naturligt [...]
Du køber nogle yndige yogabukser, får en Fitbit og fortæller dig selv, at “det er nu, jeg begynder at træne.” En måned (og et medlemskab til fitnesscenteret senere), kan du genbruge [...]
Da du var yngre, havde du måske altid startet det nye år med tømmermænd. Men i dag lyder det temmelig himmelsk at vågne op og føle sig frisk. Plus, wellness-krigere, dette er et nyt ÅRTI og en [...]
