Category

Sundhed

Har Omega-3 bivirkninger?

Inden du øger et næringsindtag via kosttilskud, er det vigtigt at undersøge det så meget som muligt. Dette inkluderer næringsstoffer…

Fiskeolie til gravide kvinder: Alt, hvad du behøver at vide

Graviditet er en særlig tid for kvinder, da kroppen forbereder sig på at skabe og føde et barn. Og derfor…

Er det en dårlig idé at tage kosttilskud?

Moderne diæter efterlader mange af de vigtige næringsstoffer på tallerkenen, hvilket får mange af os til at tage kosttilskud. Dette…

Fem måder til at finde ud af om dit omega-3-kosttilskud er friskt eller ej

Ved du, hvad forskellen er på rene kosttilskud med omega-3 af høj kvalitet og traditionelt forabejdet fiskeolie? Dr. Emmalee Gisslevik…

Afkrydsningslisten for forårsrengøring i hele årstiden til rensning af din krop

Fremtiden for sundheds- og wellness-branchen fokuserer på forebyggelse, ikke behandling. Fra selvpleje til digitalt helbred, personlige tilskud til støttefællesskaber online,…

7 realistiske måder at få dine 10.000 skridt om dagen på

Hvis du har en iPhone, er appen Sundhed installeret på forhånd. For det meste har du din telefon på dig hele dagen,…

Fremtidens helbred er her: Tendenser i wellness-branchen

Tendensen er klar. I alle moderne kulturer verden over er wellness på vej til at blive højt prioriteret. Og tallene…

Mød eksperten! En internationalt, anerkendt formidler af viden med mere end et es i ærmet

Dr. Colin Robertson er Zinzino’s videnskabelige forskningsspecialist og arbejder for tiden fra sit hjem i udkanten af Liverpool. Colin er…

Hvorfor er vitaminer og mineraler så vigtige og essentielle for en god sundhed?

At indtage en balanceret kost er den bedste måde at optage de nødvendige vitaminer og mineraler på. Men på grund…

Hvilke kosttilskud har veganere brug for? Hvad betyder en plantebaseret kost?

Flere og flere bliver veganere, eller leger med ideen om at blive det. I dag findes der flere kød- og…

MEST POPULÆRE

Afkrydsningslisten for forårsrengøring i hele årstiden til rensning af din krop

Opskrift på fordøjelsessmoothien, et kraftværk der forbedrer tarmens sundhed

Oppustet mave. Det er frustrerende, flovt og ofte ligefrem uforståeligt. Skyldes det den kost, du spiser, stress, for meget kaffe,…

Hvorfor er vitaminer og mineraler så vigtige og essentielle for en god sundhed?

At indtage en balanceret kost er den bedste måde at optage de nødvendige vitaminer og mineraler på. Men på grund…

Hvad er essentielle fedtsyrer, og hvorfor er de så vigtige?

Navnet essentielle fedtsyrer er meget passende, da kroppen ikke kan producere dem på naturlig vis. Den eneste måde at få…

gelora news