Sundhed |

Har Omega-3 bivirkninger?

Inden du øger et næringsindtag via kosttilskud, er det vigtigt at undersøge det så meget som muligt. Dette inkluderer næringsstoffer som Omega-3, de essentielle fedtsyrer, der ikke kan dannes af kroppen og som du skal få gennem din kost. Når du tænker over spørgsmålet ”Er Omega-3 dårligt for mig?”, skal du huske, at alt for meget af noget altid er usundt. Det samme kan siges om de næringsstoffer, der er essentielle for kroppen.

I stedet for at skrive om fordele og ulemper ved Omega-3-fedtsyrer, er det bedre at se på, selve næringsstoffet i forhold til, hvad det kan og ikke kan. Omega-3 spiller en vigtig rolle i hjernefunktion, hjertesundhed, stabilisering af blodtryk og understøttelse af synet.

For at udnytte dette essentielle næringsstoffer, skal du fokusere på dets styrker og den godkendte liste over fordele. Man skal ikke forvente at indtagelsen af omega 3 daglig dosis fjerner dine lidelser, selvom fiskeolie har sundhedsfremmende egenskaber, der bør indtages i overensstemmelse med din kropsvægt. Der findes ikke en ens mængde af kosttilskud, der passer til alle.

Ikke alle fiskeolier er ens

Når man lærer om de enkelte Omega-3-bivirkninger, er det afgørende at skelne mellem, hvordan fiskeolien leveres til kroppen. Det er aldrig en god idé at købe standard fiskeolie i håndkøb. For at vælge det bedste fiskeolie skal kosttilskuddet være af høj kvalitet og skræddersyet til dig. Dette er for at undgå fiskeolie bivirkninger da høje doser fiskeolie kan forårsage opstød, dårlig ånde, halsbrand, kvalme, tynd afføring, udslæt og næseblod. Sørg derfor altid at tage din omega 3 daglig dosis i henhold til din krops behov for at forhindre disse fiskeolie bivirkninger på grund af overdreven brug. Fiskeolie omega 3 bivirkninger kan reducere immunsystemets aktivitet og reducere kroppens evne til at bekæmpe infektion.

Fiskeolie af lav kvalitet kan også være forurenet med kviksølv og andre industrielle og miljømæssige kemikalier. Traditionelt forarbejdede fiskeolier kan bare ikke sammenlignes med et naturligt Omega-3-kosttilskud støttet af videnskaben, såsom Zinzino BalanceOil+. For at fjerne enhver risiko for Omega-3-fiskeolie bivirkninger, når du tager Omega-3-fiskeolie, skal du investere i en behandling, der er skræddersyet til dig, med rene ingredienser, som er testet på et molekylært niveau for toksiner.

Den helt naturlige Polyfenol Omega BalanceOil+

BalanceOil+, som også tilbyder en vegansk mulighed, er ikke bare en almindelig fiskeolie. Det er et kosttilskud med højt indhold af polyfenoler fra oliven (antioxidanter), Omega-3 og vitamin D3. Polyfenoler, der stammer fra forhøstede oliven, understøtter dine celler1, og vitamin D3 introducerer en lang række fordele – hjælper immunsystemet2, calciumniveauer i blodet3, knogler4, tændernote id=”vitamin-d-normal-teeth”][/note], muskelfunktion5 og celledeling6.

Plus Omega-3 bidrager til normal hjerne-7 og hjertefunktion8, samtidig med at det sikkert afbalancerer dit Omega-6:3-forhold. Med et harmonisk forhold (3:1, som anbefalet af forskere), er kroppen bedre udstyret til at forblive sund og stærk. BalanceOil+ har 15 EFSA-godkendte sundhedsmæssige fordele, som du kan nyde fra dag ét. Inden for fem måneder efter daglig behandling bringes Omega-6:3-forholdet tilbage i balance.

Opdag dit nuværende Omega-6: 3-forhold

En gennemtestet måde at eliminere mulige fiskeolie omega 3 bivirkninger på er at tage en tørblodtest for at finde dit optimale Omega-6:3-forhold. Zinzino BalanceTest måler 11 fedtsyrer i dit blod og fastlægger den aktuelle sundhedstilstand, inklusive det Omega-6:3-forhold, der passer præcist til dig.

Når du kender dit Omega-6:3-forhold, er Zinzino BalanceOil+ en let og personlig måde at bringe kroppen tilbage til sin mest naturlige tilstand – simpelthen ved at tage 0,15 ml pr. kg kropsvægt. Det er en systematisk, videnskabeligt bevist måde at udnytte alle fordelene ved Omega-3 (og polyfenoler og vitamin D3) i den mængde, som din krop kræver. BalanceOil+  er naturlig, keto-venlig, GMO-fri og olien stammer fra små, vildtfangede fisk.

Det er den mest effektive, etiske og bæredygtige måde at harmonisere din krop på, og få en optimal blanding af Omega-3-fedtsyrer, Omega-9, polyfenoler og vitamin D3. Det findes også i en række forskellige varianter med bedre smag.

BalanceOil+

* Disse udsagn er ikke blevet evalueret af the Food and Drug Administration. Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom.

  1. Olivenolie-polyphenoler bidrager til at beskytte fedtstoffer i blodet mod oxidativt stress. Udskiftning af mættede fedtstoffer i kosten med umættede fedtstoffer bidrager til at vedligeholde et normalt kolesterolniveau i blodet. Oliesyre er et umættet fedtstof. Anprisningen må kun anvendes for olivenolie, der indeholder mindst 5 mg hydroxytyrosol og derivater heraf (f.eks. oleuropein-kompleks og tyrosol) pr. 20 g olivenolie. For at anprisningen skal kunne anvendes, skal der gives oplysninger til forbrugeren om, at den gavnlige effekt opnås med et dagligt indtag på 20 g olivenolie.
  2. D-vitamin bidrager til immunsystemets normale funktion. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, der som minimum er en kilde til D-vitamin i henhold til det, der er angivet under vitamin D-KILDE på listen i bilaget til forordning (EF) nr. 1924/2006.
  3. D-vitamin bidrager til et normalt calciumniveau i blodet. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, der som minimum er en kilde til D-vitamin i henhold til det, der er angivet under vitamin D-KILDE på listen i bilaget til forordning (EF) nr. 1924/2006.
  4. D-vitamin bidrager til at vedligeholde normale knogler. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, der som minimum er en kilde til D-vitamin i henhold til det, der er angivet under vitamin D-KILDE på listen i bilaget til forordning (EF) nr. 1924/2006.
  5. D-vitamin bidrager til at vedligeholde normal muskelfunktion. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, der som minimum er en kilde til D-vitamin i henhold til det, der er angivet under vitamin D-KILDE på listen i bilaget til forordning (EF) nr. 1924/2006.
  6. D-vitamin spiller en rolle i celledelingsprocessen. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, der som minimum er en kilde til D-vitamin i henhold til det, der er angivet under vitamin D-KILDE på listen i bilaget til forordning (EF) nr. 1924/2006.
  7. DHA bidrager til at vedligeholde en normal hjernefunktion. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, der mindst indeholder 40 mg DHA pr. 100 g og pr. 100 kcal. For at anprisningen skal kunne anvendes, skal der gives oplysninger til forbrugeren om, at den gavnlige effekt opnås med et dagligt indtag på 250 mg DHA. Når mødre indtager docosahexaensyre (DHA) bidrager det til den normale udvikling af hjernen hos fosteret og ammede spædbørn. Gravide og ammende kvinder skal oplyses om, at den gavnlige effekt opnås ved daglig indtagelse af 200 mg DHA ud over det anbefalede daglige indtag for omega-3-fedtsyrer til voksne, dvs.: 250 mg DHA og EPA. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, der mindst giver et dagligt indtag på mindst 200 mg DHA.
  8. DHA og EPA bidrager at vedligeholde normal hjertefunktion. Anprisningen må kun anvendes for fødevarer, der som et minimum er en kilde til EPA og DHA i henhold til det, der er angivet under anpris­ningen KILDE TIL OMEGA-3-FEDTSYRER på listen i bilaget til forordning (EF) nr. 1924/2006. For at anprisningen skal kunne anvendes, skal forbrugerne informeres om, at den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg EPA og DHA.
gelora news

Lær mere om disse produkter

BalanceTest
BalanceOil+
BalanceOil+ Premium