Rote-Beete-Smoothie für eine gesündere Ernährung: Verlieben Sie sich in Ihr gesünderes Ich

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Verwöhnen Sie sich diesen Valentinstag selbst. Verlieben Sie sich in Ihr gesünderes Ich.

Bewusster Single, frisch verliebt oder schon so lange in einer Beziehung, dass Sie die Jahre schon gar nicht mehr zählen können? Egal! Diesen Valentinstag hat Jeder und Jede die Erlaubnis, sich selbst ein Geschenk zu machen.

Schluss mit schmalzigen Karten, Schokoherzen und Candle-Light-Dinnern! Steigen Sie auf eine gesündere Ernährung um. Kümmern Sie sich dieses Jahr um Ihre eigenen Bedürfnisse und entscheiden Sie sich für einen gesunden Lifestyle. Falls Sie doch auf Liebesbriefe und romantische Essen zu zweit stehen, müssen Sie sich nicht zurückhalten. Sie sind jedoch dieses Jahr nur die Beilage, nicht der Hauptgang. Es ist Zeit, Ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun. Und keine Sorge: Auch das macht sich gut auf Instagram. Versprochen!

Starten Sie den Valentinstag mit einem herzhaften roten Smoothie.

Wer sagt, dass man sich am Ende des Tages völlig überfressen den Bauch reiben muss? Wir sicher nicht. Mit diesem Rote-Beete-Smoothierezept in Ihrem Gesundheitsarsenal kann Ihnen die Schokolade gestohlen bleiben. Wenn Sie nicht regelmäßig Rote Beete essen, ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um damit anzufangen. Sie steckt voller wichtiger Nährstoffe und boostet Ihre Workout-Performance. Kombiniert mit den folgenden Zutaten bringt Sie sie von Kopf bis Fuß zum Strahlen – Selbstbewusstsein auch ohne heißes Date. Hier ist die Einkaufsliste:

  • ½ kleine, rohe Rote Beete, gewürfelt
  • 1 Tasse (250 ml) Himbeeren
  • 1 Tasse (250 ml) Erdbeeren
  • 1 kleine Banane
  • ½ Avocado
  • 2 Tassen (500 ml) Mandeldrink (oder anderer Drink Ihrer Wahl)
  • 1 EL (20 ml) Honig

Integrieren Sie die folgenden drei Produkte in Ihr unverzichtbares Morgenritual (auch ohne Valentinstag):

Geben Sie noch eine Handvoll Chiasamen in den Smoothie. Als kleine Leckerei zum Valentinstag garnieren Sie ihn zum Abschluss mit zwei Esslöffeln (40 ml) dunklen Schokoladesplittern.

Ihr ganz persönliches Valentinstagsgeschenk für jeden Tag

BalanceOil+ AquaX ist der Durchbruch in der Omega-3-Forschung und enthält einen einzigartigen, natürlichen Emulgator, der BalanceOil in Wasser auflöst und Geschmack, Textur und in vielen Fällen auch die Aufnahme von Omega-3 verbessert. Mischen Sie einfach Ihre tägliche Dosis BalanceOil+ AquaX in den gesunden Smoothie und schmecken Sie selbst, wie der Geschmack und die Textur von Fischöl quasi verschwinden.

Zwei Löffel ZinoBiotic+ in Ihrem Rote-Beete-Smoothie unterstützen die „guten“ Bakterien in Ihrem Körper. Die hochkomplexe Mischung besteht aus acht natürlichen Ballaststoffen 1)Eine Angabe, dass ein Lebensmittel ballaststoffreich ist, sowie jede Angabe, die die gleiche Bedeutung für den Verbraucher hat, kann nur dann gemacht werden, wenn das Produkt mindestens 6 g Ballaststoffe pro 100 g oder mindestens 3 g Ballaststoffe pro 100 kcal enthält., die zeitversetzt in den Dickdarm abgegeben werden und das Wachstum gesunder Bakterien unterstützen.

Xtend+ ist ein fortschrittliches Immun- und Nahrungsergänzungsmittel, das unser Immunsystem unterstützt2)Xtend+ ist mit 1-3, 1-6 Beta Glucanen formuliert. Studien legen nahe, dass diese Nährstoffe, die aus den Zellwänden hochreiner, eigener Stämme von Bäckerhefe gewonnen werden, nachweislich das Immunsystem stärken. Mehrere Verbindungen (z. B. Folat, Eisen, Vitamin B6, Kupfer) tragen ebenfalls zum gesundheitlichen Nutzen bei. Neben Vitaminen und Mineralstoffen enthält Xtend+ auch Carotinoide, Xanthophylle und eine Gruppe von Polyphenolen aus einer Reihe von Obst, Gewürzen und Gemüse. Um dieselbe Menge an Nährstoffen aus Lebensmitteln zu erhalten, müssten Sie täglich mehr als 3.000 Kalorien der nährstoffreichsten Nahrungsmittel zu sich nehmen. Alle Inhaltsstoffe in Xtend+ unterstützen gemeinsam Zellen, Organe und Gewebe im Körper. Xtend+ ist die perfekte Ergänzung zu BalanceOil-Produkten und ZinoBiotic und versorgt Sie so mit einem kompletten Programm zur Nährstoffunterstützung. und perfekt zum BalanceOil+ und ZinoBiotic+ in Ihrem Morgensmoothie passt. In zwei bis vier Kapseln stecken 23 essentielle Vitamine und Mineralstoffe, Mikro- und Phytonährstoffe sowie gereinigte 1-3, 1-6 Beta Glucane aus Bäckerhefe.

Hier finden Sie weitere tolle Rezeptideen.


*Diese Aussagen wurden nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration geprüft. Dieses Produkt ist nicht dazu geeignet, eine Erkrankung zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.

References

1 Eine Angabe, dass ein Lebensmittel ballaststoffreich ist, sowie jede Angabe, die die gleiche Bedeutung für den Verbraucher hat, kann nur dann gemacht werden, wenn das Produkt mindestens 6 g Ballaststoffe pro 100 g oder mindestens 3 g Ballaststoffe pro 100 kcal enthält.
2 Xtend+ ist mit 1-3, 1-6 Beta Glucanen formuliert. Studien legen nahe, dass diese Nährstoffe, die aus den Zellwänden hochreiner, eigener Stämme von Bäckerhefe gewonnen werden, nachweislich das Immunsystem stärken. Mehrere Verbindungen (z. B. Folat, Eisen, Vitamin B6, Kupfer) tragen ebenfalls zum gesundheitlichen Nutzen bei. Neben Vitaminen und Mineralstoffen enthält Xtend+ auch Carotinoide, Xanthophylle und eine Gruppe von Polyphenolen aus einer Reihe von Obst, Gewürzen und Gemüse. Um dieselbe Menge an Nährstoffen aus Lebensmitteln zu erhalten, müssten Sie täglich mehr als 3.000 Kalorien der nährstoffreichsten Nahrungsmittel zu sich nehmen. Alle Inhaltsstoffe in Xtend+ unterstützen gemeinsam Zellen, Organe und Gewebe im Körper. Xtend+ ist die perfekte Ergänzung zu BalanceOil-Produkten und ZinoBiotic und versorgt Sie so mit einem kompletten Programm zur Nährstoffunterstützung.
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