Kõik oliiviõlid pole võrdsed Ükskõik, kas olete lihtsalt toidunautleja või kodukokk perenõukogu otsusel, tähendavad sõnad „extra virgin“ rohelisel oliiviõlipudelil enamikule meist tavaliselt [...]
Alustame päris algusest. Õiges koguses oomega-3-rasvhapete saamiseks ei piisa pelgalt kalaõli söömisest. Oomega-3-rasvhapetest rääkides ei tohi mingil juhul unustada ka oomega-6-rasvhappeid. [...]
Kas teil on vanadest rutiinidest villand? Kas olete valmis härjal sarvist haarama ja taastama oma organismi tasakaalu? Nii ebameeldiv kui see ka ei tundu, tuleb esimese sammuna võtta vannitoa [...]
Ärge muretsege! See on miljoni dollari küsimus ja pole saladus, et tänapäevane erakordselt kiire elutempo lausa anub, et teeksime toitumises võimalikult kiireid valikuid. Tundub, et kõikjale on [...]
Taimetoidu söömine on viimaste aastate jooksul muutunud üha populaarsemaks. Veganitoitumine valitakse mitmesugustel põhjustel alates tervislikest ja keskkonnalastest kuni eetiliste ja [...]
The Vegan Society asutati 1944. aastal veganitoitumist ja -elustiili toetava asutusena. Ja kuigi see võib teid üllatada, on veganism eksisteerinud sajandeid ja ulatub tõendite põhjal 2000 aasta [...]
Veganlus on viimaste aastate jooksul kõvasti populaarsust kogunud. Saadaval on rohkem lihaalternatiive kui kunagi varem ja veganitoitumine on muutumas üha lihtsamaks. Veganluse kasuks saab välja [...]
Zinzino BalanceTest on kuivveretest, mis annab ülevaate veres sisalduvate asendamatute oomega-6- ja oomega-3-rasvhapete vahekorrast. Testiaruanne sisaldab teavet ka teie oomega-3-rasvhapete [...]
Meie tänane toidulaud ei ole enam sama, mis oli meie esivanematel 20. sajandi alguses. Tol ajal polnud valikus kiirtoitu ega suures koguses soola, suhkrut ja oomega-6-rasvhappeid sisaldavaid [...]
Toitumise korrigeerimine pole alati meie esimene valik terviseprobleemidega tegelemiseks, aga tegelikult sõltub meie heaolu suuresti just sellest, mida me sööme. Ühed iseäranis olulised toitained [...]
