Category

Uncategorized

KÕIGE POPULAARSEMAD

Mäesuusatamise olümpiavõitja Sara Hector jagab meiega oma kogemust Zinzinoga, mis päästis ta karjääri.

Kas pean enne toidulisandite kasutamist vereproovi tegema?

Kõik kehad on erinevad. Kui eesmärgiks on hea tervis, ei saa olla ühte reeglit, mis kehtib igaühe kohta. Teie elustiil,…

Kuidas esimese külmpressi oliivõli parandab oomega-3-rasvhapete omandamist

Esimese külmpressi oliivõli (kasutatakse ka nimetust ekstra-neitsioliivõli) on oluline osa Vahemeremaade toidusedelist – ja põhjusega. Kusjuures mitte ainult seepärast, et…

Mis on beetaglükaanid ja kuidas need parandavad soolestiku tervist?

Beetaglükaanid on lihtsalt teatavat tüüpi vees lahustuvad kiudained. Need koosnevad suhkru molekulidest (polüsahhariididest), mida esineb looduslikult bakterite, seente, pärmseente, vetikate,…

gelora news