Category

Receptek

Szenzációs fűszeres eper és goji bogyó vegán smoothie recept 3 titkos összetevővel

Amikor az emberek megkérdezik, hogy a fűszereset vagy az édeset szereti, mondja azt, hogy MINDKETTŐT! Mert tényleg, hogyan is lehetne…

Egy energizáló, emésztés segítő smoothie recept a bélrendszer egészségének javításáért

Gyomorpuffadás. Frusztráló, kínos és sokszor teljesen felfoghatatlan. Az elfogyasztott étel, a stressz, vagy a túl sok kávé az oka? Vagy…

Egy cékla smoothie: éld át a szerelmet még egészségesebben!

Mindegy, hogy szingli, új szerelme van, vagy már nem is tudja, hányadik Valentin-napot ünnepli együtt a partnerével, mi ezúton engedélyezzük,…

Egészséges reggeli turmixok, amelyektől máshogyan indul a reggel

Ha az elmúlt év megtanított nekünk valamit, akkor az az volt, hogy mennyire értékes az egészségünk. Ez a birtokunkban lévő…

7 napra 7 különböző LeanShake recept

Ki állítja, hogy az étkezést helyettesítő készítmények használata eléggé korlátozott? Mi biztosan nem. A LeanShake egy tápláló és finom alternatíva…

Egészséges vegán smoothie receptötletek

Fontos a kiegyensúlyozott vegán étrend fenntartása, ami a megfelelő mennyiségű tápanyag megfelelő kombinációjával érhető el. Ha a tápanyagokban gazdag növényi…

A ragyogó bőr turmix receptje legyen az új reggeli rituálé!

Az étrendünk alapvető szerepet játszik abban, hogy mennyire egészséges a bőrünk. Következzen most egy finom recept, ami egyrészt feltölt energiával,…

Papaja-colada immunerősítő smoothie

Függetlenül attól, hogy az immunrendszerét szeretné segíteni, vagy egyszerűen csak egy isteni finom turmixra vágyik, ezzel a recepttel elkényeztetheti az…

LEGNÉPSZERŰBBEK

Miért olyan fontosak és elengedhetetlenek a vitaminok és az ásványi anyagok a jó egészséghez?

Mik azok az esszenciális zsírsavak, és miért olyan fontosak?

Az esszenciális (magyarul: nélkülözhetetlen) zsírsavakat találóan nevezik így, mivel szervezetünk nem képes természetes módon előállítani őket. Ezekhez a tápanyagokhoz kizárólag…

Szenzációs fűszeres eper és goji bogyó vegán smoothie recept 3 titkos összetevővel

Amikor az emberek megkérdezik, hogy a fűszereset vagy az édeset szereti, mondja azt, hogy MINDKETTŐT! Mert tényleg, hogyan is lehetne…

Hogyan érhető el a szép sima bőr és javítható a rugalmasság?

Az emberek többsége az öregedést a ráncokkal társítja, de itt ennél sokkal többről van szó. A fiatalos bőr hidratált, sima,…