Egy cékla smoothie: éld át a szerelmet még egészségesebben!

 In Receptek

Szóljon ez a Valentin-nap csak saját magáról! Szeressen bele a gondolatba, hogy egészségesebb lesz!

Mindegy, hogy szingli, új szerelme van, vagy már nem is tudja, hányadik Valentin-napot ünnepli együtt a partnerével, mi ezúton engedélyezzük, hogy ez a Valentin-nap csak saját magáról szóljon.

Felejtse el a romantikától csöpögő üdvözlőkártyákat, a csokoládéból készült szerelmes szíveket és a gyertyafényes vacsorával egybekötött randikat! Idén a saját igényeivel legyen elfoglalva! És ha nem tudja megállni, hogy elküldje azt a cuki pár sort és otthon elkészítse a romantikus fogásokat, hagyja, hogy mindez csak a hab legyen a Valentin-napi tortán! Itt az ideje, hogy kényeztesse magát azokkal a dolgokkal, amik a jó egészség összetevői. És ne aggódjon, mert mindez még az Instagramra is jó lehet. Megígérjük.

Dobja fel a Valentin-nap reggelét egy igazán klassz smoothie segítségével!

Ki állítja, hogy ennek a napnak a végén is az embernek a hasát kell masszíroznia, hogy a nem megfelelő táplálék okozta fájdalmakat enyhítse? Mi biztosan nem. Ha ez a recept ott van az egészséges ételei fegyvertárában, nem fog késztetést érezni, hogy a csokoládés doboz után nyúljon. Ha nem fogyaszt rendszeresen céklát, ezt próbálja ki! Mivel az alapvető tápanyagok tárháza, ez egy remek étel az edzés során nyújtott teljesítménye növeléséhez. Ha ezekkel az összetevőkkel kombinálja, olyan ragyogóan fog kinézni, hogy az önbizalma növeléséhez nem lesz szüksége egy szenvedélyes randira. Kezdje azzal, hogy a következőket felírja a bevásárló listájára:

  • Egy kisebb nyers cékla fele kockára vágva
  • 1 csésze (250 ml) málna
  • 1 csésze (250 ml) eper
  • 1 kisebb banán
  • ½ avokádó
  • 2 csésze (500 ml) mandulatej (vagy másféle tej)
  • 1 evőkanál nyers méz

Ezután gondoskodjon róla, hogy az alábbi három főhősünk a reggeli szertartása új és kihagyhatatlan része legyen, akár Valentin-nap van, akár nincs.

Szórjon a smoothie tetejére egy marék chia magot! Hogy még különlegesebb legyen Valentin-napon az élmény, adjon hozzá két evőkanál étcsokoládé chipset luxus díszítésként!

Egy Valentin-napi ajándék saját magának, ami mindig hasznos

A BalanceOil+ AquaX áttörést jelent az omega-3 tudományában. Egy különleges és természetes emulgeálószert tartalmaz, amelynek hatására a BalanceOil feloldódik a vízben, emiatt drámai módon javul az ital íze és állaga, sok esetben pedig az omega-3 felszívódása is. Csak keverje el a BalanceOil+ AquaX napi adagját a turmixban, és tapasztalja meg, hogy gyakorlatilag nyoma sincs a halolaj ízének és állagának.

Adjon két adagolókanálnyi ZinoBiotic+ port a turmixhoz, mert ez a szervezetében élő „jó” baktériumokról való gondoskodást is nagyban megkönnyíti. A ZinoBiotic+ 8 természetes élelmi rost rendkívül összetett keveréke1)Az állítás, amely szerint az élelmiszer élelmi rostban gazdag, valamint a fogyasztó számára vélhetően ugyanezzel a jelentéssel bíró bármely állítás csak akkor alkalmazható, ha a termék élelmirost-tartalma legalább 6 g/100 g vagy 3 g/100 kcal., ami úgy lett megtervezve, hogy a vastagbélben történő felszívódás időben elnyújtva következzen be, így támogatva az egészséges baktériumok elszaporodását.

Az Xtend+ egy fejlett immunerősítő étrend-kiegészítő, ami úgy lett megtervezve, hogy támogassa az immunrendszerünket2)Az Xtend+ összetevői között megtalálhatók az 1-3, 1-6 béta-glükánok. Tanulmányok szerint ezek a tápanyagok, amelyeket sütőélesztőbaktérium-törzsek sejtfalából alaposan megtisztítva, saját eljárással vonunk ki, javítják az immunrendszer működését. Ennek az alapvetően fontos egészségügyi előnynek az eléréséhez számos más vegyület (például a folát, a vas, a B6-vitamin és a réz) is hozzájárul. A vitaminok és ásványi anyagok mellett az Xtend+ gyümölcsökből, fűszernövényekből és zöldségekből kivont karotinoidokat, xantofillokat és egy sor polifenolt is tartalmaz. Ahhoz, hogy mindezekből a tápanyagokból elegendő mennyiséget vigyünk be szervezetünkbe az étkezésekkel, napi több mint 3 ezer kalóriányi ételt kellene elfogyasztanunk a legtápanyagdúsabb élelmiszerekből. Az Xtend+ valamennyi összetevője együttesen támogatja a test sejtjeit, szerveit és szöveteit. Az Xtend+ tökéletes kiegészítője a BalanceOil és ZinoBiotic termékeknek, teljes körű tápanyag-támogatást biztosítva a szervezet számára., és a BalanceOil+ és a ZinoBiotic+ tökéletes kiegészítője a reggeli turmixban. Vegyen be 2-4 ilyen kapszulát egy pohár vízzel, így már be is vitt a szervezetébe 23 féle nélkülözhetetlen vitamint és ásványi anyagot, mikro- és növényi tápanyagot, valamint sütőélesztőből kivont, tisztított 1-3, 1-6 béta-glükánt.

Kattintson ide további remek receptötletek megtekintéséhez!


* Ezeket a kijelentéseket a Food and Drug Administration (az USA Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala) nem ellenőrizte. A terméknek nem célja bármely betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése.

References

1 Az állítás, amely szerint az élelmiszer élelmi rostban gazdag, valamint a fogyasztó számára vélhetően ugyanezzel a jelentéssel bíró bármely állítás csak akkor alkalmazható, ha a termék élelmirost-tartalma legalább 6 g/100 g vagy 3 g/100 kcal.
2 Az Xtend+ összetevői között megtalálhatók az 1-3, 1-6 béta-glükánok. Tanulmányok szerint ezek a tápanyagok, amelyeket sütőélesztőbaktérium-törzsek sejtfalából alaposan megtisztítva, saját eljárással vonunk ki, javítják az immunrendszer működését. Ennek az alapvetően fontos egészségügyi előnynek az eléréséhez számos más vegyület (például a folát, a vas, a B6-vitamin és a réz) is hozzájárul. A vitaminok és ásványi anyagok mellett az Xtend+ gyümölcsökből, fűszernövényekből és zöldségekből kivont karotinoidokat, xantofillokat és egy sor polifenolt is tartalmaz. Ahhoz, hogy mindezekből a tápanyagokból elegendő mennyiséget vigyünk be szervezetünkbe az étkezésekkel, napi több mint 3 ezer kalóriányi ételt kellene elfogyasztanunk a legtápanyagdúsabb élelmiszerekből. Az Xtend+ valamennyi összetevője együttesen támogatja a test sejtjeit, szerveit és szöveteit. Az Xtend+ tökéletes kiegészítője a BalanceOil és ZinoBiotic termékeknek, teljes körű tápanyag-támogatást biztosítva a szervezet számára.
Recent Posts