Category

Húðvörur

Uppskrift að þeytingi fyrir glansandi húð. Ný morgunvenja

Mataræði hefur mikið að segja um heilbrigði húðarinnar. Og ein ljúffeng uppskrift mun veita þér aukna orku og góðan skammt…

Hvernig á að minnka hrukkur með Skin Serum sem hefur áhrif á utanfrumubandvef (ECM) húðarinnar

Það eru ekki allar vörur sem „vinna gegn öldrun“ gerðar á sama hátt. Eitt skrefið í þróun á þessum flokki…

Hvernig er hægt að fá mjúka húð & og bæta teygjanleika

Flestir tengja öldrun við hrukkur, en henni fylgir ýmislegt fleira. Ungleg húð er rök, mjúk, sterk og teygjanleg. Til að…

VINSÆLASTAR

Hvað eru lífsnauðsynlegar fitusýrur og hvers vegna eru þær mikilvægar?

Dæmi um uppskriftir að hollum vegan-drykkjum

Það er mikilvægt að fylgja fjölbreyttu vegan-mataræði sem inniheldur nóg af hollum næringarefnum. Með því að neyta fæðis sem inniheldur…

Omega-6:3 hlutfallið og hvers vegna það er nauðsynlegt svo heilsan verði sem best

Nú á dögum er mataræði okkar öðruvísi en það var snemma á tuttugustu öldinni. Skyndibiti var ekki á matseðlinum og…

Hugmyndir um heilsueflandi heimaæfingar

Þó sumir innhverfir persónuleikar gætu notið þess að „gista heima“, þá er ekki hægt að horfa endalaust á Netflix. Sjálfs-einangrunin…