Category

Húðvörur

Hvernig þú getur fengið unglega, heilbrigða húð á 30 dögum

Þú þekkir máltækið: þú ert það sem þú borðar. Þetta er ekki bara einhver tilbúningur mæðra sem reyna að fá…

Fáðu geislandi húð með því að bæta þessum tveimur vörum við daglegu rútínuna þína

Hvað sérðu fyrir þér þegar þú hugsar um fegurð? Samhverfa og falleg húð? Glansandi brúnka? Þetta eru staðalímyndir af fegurð…

Hvernig á að hugsa um húðina á hverjum áratug

Það er ekki alltaf auðvelt að „lesa“ húðina. Einn daginn er hún þurr og þann næsta er hún fitug, svo…

Uppskrift að þeytingi fyrir glansandi húð. Ný morgunvenja

Mataræði hefur mikið að segja um heilbrigði húðarinnar. Og ein ljúffeng uppskrift mun veita þér aukna orku og góðan skammt…

Hvernig á að minnka hrukkur með Skin Serum sem hefur áhrif á utanfrumubandvef (ECM) húðarinnar

Það eru ekki allar vörur sem „vinna gegn öldrun“ gerðar á sama hátt. Eitt skrefið í þróun á þessum flokki…

Hvernig er hægt að fá mjúka húð & og bæta teygjanleika

Flestir tengja öldrun við hrukkur, en henni fylgir ýmislegt fleira. Ungleg húð er rök, mjúk, sterk og teygjanleg. Til að…

VINSÆLASTAR

Hvernig Zinzino átti þátt í að bjarga ferli Söru Hector, ólympíugullverðlaunahafa í alpagreinum.

Hvernig þú getur bætt og endurheimt þarmaheilsuna þína svo þér líði vel yfir jólin

Þegar líður að lokum ársins hægist á öllu og við eyðum meiri tíma með fjölskyldunni. Þá fæst langþráð hvíld frá…

Æfingar sem hjálpa þér að grennast og byggja upp vöðva (og ábendingar frá Jo-Leigh Morris, sérfræðingi í heilsurækt)

Markmiðið með heilsurækt er gjarnan að fækka aukakílóum samhliða uppbyggingu vöðva með æfingum á dýnu eða í líkamsræktarstöð sem eru…

Blindur sundmaður vinnur gullið með því að huga að eigin jafnvægi, bæði í lauginni og í lífinu

Þegar hann var 17 ára varð Edgaras Matakas frá Kaunas í Litháen fyrsti blindi Litháinn til að keppa á alþjóðlegu…

gelora news