Settu heilsuna í forgang

 In Uppskriftir

Láttu þennan Valentínusardag snúast um þig. Settu heilsuna í forgang.

Hvort sem þú ert á eigin báti, í nýju ástarsambandi eða hefur týnt tölunni á hversu marga Valentínusardaga þú og betri helmingurinn eigið að baki, færðu hér með leyfi til að láta þennan Valentínusardag snúast um þig.

Gleymdu Valentínusarkortum, konfektmolum og kvöldverði við kertaljós. Settu þínar þarfir í forgang þetta árið. Og ef þú stenst ekki mátið að senda ástinni fallegt kort og elda rómantíska máltíð, láttu það þá vera kirsuberið á Valentínusarkökuna. Það er kominn tími til að láta það eftir þér að setja heilsuna í fyrsta sæti. Og engar áhyggjur, það sómir sér vel á Instagram líka. Við lofum því.

Byrjaðu Valentínusarmorguninn með sannarlega undraverðum djús.

Hver segir að þetta sé dagur óhollustu og magakveisu? Ekki við. Með þessa uppskrift að vopni finnurðu ekki einu sinni fyrir löngun til að opna konfektkassann. Ef þú gæðir þér ekki þegar á rauðrófu, kannaðu málið! Rauðrófa er stútfull af nauðsynlegum næringarefnum og er frábær leið til að ná betri árangri við hreyfingu. Með þessum innihaldsefnum mun geisla svoleiðis af þér að þú þarft ekki spennandi stefnumót til að bæta sjálfstraustið. Byrjaðu á að setja þessar vörur á innkaupalistann þinn:

  • ½ lítil hrá rauðrófa, niðurskorin
  • 250 ml af hindberjum
  • 250 ml af jarðarberjum
  • 1 lítill banani
  • ½ lárpera
  • 500 ml af möndlumjólk (eða annarri mjólk að eigin vali)
  • 20 ml af hráu hunangi

Láttu síðan þessar þrjár undraverðu vörur verða hluta af daglegu morgunrútínunni þinni, hvort sem það er Valentínusardagur eða ekki.

Stráðu handfylli af chia-fræjum yfir djúsinn. Í tilefni Valentínusardagsins skaltu bæta við tveimur matskeiðum af dökkum súkkulaðibitum til að setja punktinn yfir i-ið.

Þín eigin Valentínusargjöf sem heldur áfram að gefa

BalanceOil+ AquaX er bylting á sviði Omega-3 vísinda sem inniheldur einstakt náttúrulegt ýruefni sem leysir upp BalanceOil í vatni og stórbætir bragð, áferð, og í mörgum tilfellum upptöku Omega-3. Blandaðu bara daglega skammtinum þínum af BalanceOil+ AquaX í djúsinn þinn og upplifðu hvernig lýsisbragðið og -áferðin hverfur nánast alveg.

Bættu tveimur ausum af ZinoBiotic+ í djúsinn þinn og þá verður skyndilega mun auðveldara að styrkja „góðu“ bakteríurnar í líkamanum. Þetta er afar flókin blanda 8 náttúrlegra trefjaefna1)Fullyrðing um að matvæli séu trefjarík, og allar fullyrðingar sem sennilegt má telja að neytendur skilji á sama veg, má aðeins setja fram ef varan inniheldur a.m.k. 6 g af trefjum í hverjum 100 g eða a.m.k. 3 g af trefjum fyrir hverjar 100 kílókaloríur, sem er hönnuð til að efnaskiptast á tilteknum tíma í ristlinum, til að styðja við vöxt hollra baktería.

Xtend+ er háþróað ónæmiskerfis- og næringarfæðubótarefni sem er hannað til að styðja við ónæmiskerfið2)Xtend+ inniheldur 1-3, 1-6 betaglúkan. Rannsóknir benda til að þessi næringarefni, sem eru unnin úr frumuveggjum sérsniðinnar tegundar af geri, efli ónæmiskerfið. Mörg þessara efnasambanda (til dæmis fólat, járn, B6-vítamín, kopar) styðja einnig við þessi mikilvægu heilsusamlegu áhrif. Auk þessara vítamína og steinefna inniheldur Xtend+ einnig karótenóíð, xantófýla og hóp pólýfenóla sem eru fengnir úr fjölbreyttu úrvali ávaxta, krydda og grænmetis. Til að fá sama magn næringarefna úr mat þyrftir þú að borða yfir 3000 hitaeiningar af gríðarlega næringarríkum mat á hverjum einasta degi. Öll innihaldsefnin sem eru sameinuð í Xtend+ styðja við frumur, líffæri og vefi líkamans. Xtend+ passar fullkomlega með BalanceOil vörum og ZinoBiotic til að veita þér heildstæða næringaráætlun.og passar fullkomlega með BalanceOil+ og ZinoBiotic+ í morgundjúsnum þínum. Taktu 2-4 þessara hylkja með vatnsglasi og drekktu 23 nauðsynleg vítamín og steinefni, snefil- og jurtaefni og hreinsað 1-3, 1-6 betaglúkan sem er unnið úr bökunargeri.

Smelltu hérna til að sjá fleiri frábærar hugmyndir að uppskrifum.


*Þessar fullyrðingar hafa ekki verið metnar af bandaríska matvæla- og lyfjaeftirlitinu (Food and Drug Administration). Þessari vöru er ekki ætlað að greina, meðhöndla, lækna eða koma í veg fyrir nokkurn sjúkdóm.

References

1 Fullyrðing um að matvæli séu trefjarík, og allar fullyrðingar sem sennilegt má telja að neytendur skilji á sama veg, má aðeins setja fram ef varan inniheldur a.m.k. 6 g af trefjum í hverjum 100 g eða a.m.k. 3 g af trefjum fyrir hverjar 100 kílókaloríur
2 Xtend+ inniheldur 1-3, 1-6 betaglúkan. Rannsóknir benda til að þessi næringarefni, sem eru unnin úr frumuveggjum sérsniðinnar tegundar af geri, efli ónæmiskerfið. Mörg þessara efnasambanda (til dæmis fólat, járn, B6-vítamín, kopar) styðja einnig við þessi mikilvægu heilsusamlegu áhrif. Auk þessara vítamína og steinefna inniheldur Xtend+ einnig karótenóíð, xantófýla og hóp pólýfenóla sem eru fengnir úr fjölbreyttu úrvali ávaxta, krydda og grænmetis. Til að fá sama magn næringarefna úr mat þyrftir þú að borða yfir 3000 hitaeiningar af gríðarlega næringarríkum mat á hverjum einasta degi. Öll innihaldsefnin sem eru sameinuð í Xtend+ styðja við frumur, líffæri og vefi líkamans. Xtend+ passar fullkomlega með BalanceOil vörum og ZinoBiotic til að veita þér heildstæða næringaráætlun.
Recent Posts