Come prevenire raffreddori e influenza con la vitamina D

Un problema logistico ispirò l’idea delle analisi del sangue con campioni di sangue essiccato

When Dr. Angela Rizzo was conducting scientific studies and analyzing fresh blood tests, she ran into a logistical problem; they...

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Consigli per una gravidanza sana e felice

Una gravidanza felice inizia con una dieta salutare, uno stile di vita equilibrato e tante emozioni positive. Le diamo il...

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Che cos’è il test dell’emoglobina A1c (HbA1c)?

Il test dell’emoglobina A1c o HbA1c è un metodo affidabile e comodo per misurare i livelli medi di glucosio nel...

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Il diabete di tipo 2 e il suo precursore, il prediabete, sono stati classificati come pandemia della società moderna dall’OMS....

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Mantenere livelli normali di zucchero nel sangue per una salute migliore

La glicemia nel sangue è diventata un problema critico di salute in tutto il mondo, soprattutto in Occidente. Il diabete...

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Salute pediatrica, crescita e sviluppo

Ogni aspetto della salute pediatrica può influire sulla crescita e lo sviluppo pediatrico di un bambino a lungo termine. Eppure...

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Omega-3 per i bambini: tutto ciò che c’è da sapere

Gli Omega-3 sono stati pubblicizzati come un miracolo per la salute degli adulti. Essendo un genitore, li prendo per assicurarmi...

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5 idee di cestini per un pranzo sano per bambini schizzinosi

Se ha in famiglia uno schizzinoso, queste idee fanno per Lei. Fare in modo che anche i piccoli schizzinosi di...

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Ecco perché dovrebbe controllare il Suo rapporto tra Omega-3 e Omega-6

Oggi il cibo è spesso ultralavorato, e abbiamo a disposizione molti più alimenti confezionati rispetto al passato. I nostri frigoriferi...

Salute | Mag 28, 2022 • 4 mins

Perché l’olio extravergine di oliva favorisce l’assimilazione degli Omega-3

L’olio extravergine di oliva è un pilastro della dieta mediterranea, e lo è per un motivo ben preciso. Non soltanto...

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Devo fare un esame del sangue prima di assumere gli integratori?

Ogni corpo è differente. Quando si parla di salute, non esiste una regola valida per tutti. Lo stile di vita,...

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La checklist per tutte le stagioni valida per depurare il corpo

Il futuro del settore della salute e del benessere si basa sulla prevenzione, non sul trattamento. Dalla cura di sé...

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I macro e micronutrienti di solito sono al centro del dibattito sulla salute, che però tralascia un altro importante aspetto:...

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Tutto quello che c’è da sapere sulla salute dell’intestino

L’intestino è stato considerato a lungo come un secondo cervello. Ma solo negli ultimi anni ci siamo davvero resi conto...

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Si possono ottenere tutte le sostanze nutritive solo dal cibo?

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Buoni propositi per la salute per il 2023

L’equilibrio è la chiave per restare in salute e godere di una buona qualità della vita. Esagerare, si sa, non...

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Come funzionano i frullati sostitutivi dei pasti?

Bilanciare il proprio peso non è semplicissimo. E i comfort moderni non ci facilitano le cose. Pensiamo al modo in...

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7 abitudini sane per mantenersi in salute tutto l’anno

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Come aumentare i livelli di energia durante le feste

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Libro di cucina con ricette salutari per le feste Zinzino

Per dare il via al periodo natalizio nel migliore dei modi, abbiamo creato delle ricette salutari raccogliendole in un libro...

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Come ripristinare e migliorare la salute dell’intestino per sentirsi in forma durante le feste.

La fine dell’anno ci invita a seguire un ritmo più lento, dedicando più tempo al relax e alla famiglia. Ci...

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Che cos’è la nutrizione personalizzata? Una salute migliore per il futuro dell’umanità

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I benefici degli Omega-3 per la salute sono straordinari, ed è importante fare attenzione ad assumerne una quantità adeguata al...

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Tutti i benefici dell’olio di pesce e degli Omega-3 sul benessere dell’organismo

Fra tutti gli integratori alimentari disponibili sul mercato, l’olio di pesce è uno dei più apprezzati e utilizzati. Il suo...

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Un miliardo di persone in tutto il mondo soffre di carenza di vitamina D, e la maggior parte di noi...

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Prima di aumentare l’assunzione di un nutriente con degli integratori, è importante saperne il più possibile. Questo vale anche per...

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