Cart
Shopping cart
Veselība • ceturtdiena, 2021. gada 18. novembris • 3 min

Kā lietot Omega uztura bagātinātāju?

Autors Zinzino

Omega-3 piedāvā unikālus ieguvumus veselībai, tādēļ ir svarīgi īstenot stratēģisku pieeju tās lietošanai. Omega-3 atbalsta normālu smadzeņu1 un sirds darbību2, kā arī palīdz uzturēt veselīgu redzi3 un asinsspiedienu4, tādēļ to līmeņa paaugstināšana ir viens no labākajiem instrumentiem jūsu veselības arsenālā.

Zivīm un citiem dabīgiem Omega-3 avotiem vajadzētu būt jūsu pirmajai izvēlei šo ieguvumu nodrošināšanā. Tomēr var būt sarežģīti uzņemt pienācīgu šo svarīgo uzturvielu daudzumu tikai ar pārtiku, tādēļ jums var būt nepieciešamība lietot uztura bagātinātājus.

BalanceOil+ ir Zinzino testos balstīta personalizēta uztura stratēģija. Polifenolu Omega Balance uztura bagātinātājs, kura sastāvā ir daudz olīvu polifenolu un vitamīna D3. Tīrs eļļu maisījums, kas iegūts no savvaļā noķertām mazām zivtiņām un agrīni novāktām auksti spiestām olīvām — tas nesatur ĢMO, atbalsta arī normālu imunitāti5, aizsargā pret oksidatīvo stresu6, kā arī uztur veselīgu kalcija līmeni asinīs7 un kaulos8, kā arī stiprina muskuļus9, zobus10 un šūnu dalīšanos11.

BalanceOil+ sniedz jums iespēju uzlabot savu veselību, lietojot dabīgus, zinātnē balstītus uztura produktus, kas ir pielāgoti jūsu organismam. Stipriniet savu veselību, ikdienā lietojot zivju eļļu. BalanceOil+ ir šķidra veida uztura bagātinātājs. tādēļ tam ir neierobežotas lietošanas iespējas.

Vairāk kā 15 EFSA apstiprināti ieguvumi bez zivju piegaršas

Katra 12 ml deva sniedz jūsu organismam 2500 mg Omega-3, 1300 mg EPA, 700 mg DHA, 150 mg DPA un 700 mg Omega-7…. Turpmāk ir izklāstīti pieci izplatītākie veidi, kā līdzsvarot savu organismu, neupurējot garšu.

Bez piedevām

Lietojiet vitamīnus tukšā dūšā, tūlīt pēc pamošanās. Vienkārši ielejiet savu devu glāzē un izdzeriet to, kamēr iesilst kafijas aparāts. Ir patīkami apzināties, ka dienu sākat, darot labu savai veselībai. 

#BalanceShot veidā

Vai dodat priekšroku uztura bagātinātāju lietošanai no paša rīta, lai par to vairs nav jādomā? Novietojiet savu BalanceOil+ pudeli blakus kafijas aparātam, lai neaizmirstu to izdzert. Kamēr pagatavojat pirmo kafijas tasi, paņemiet mazu glāzīti un iedzeriet savu ikdienas devu, kura sastāv no 1/3 BalanceOil+ un 2/3 ūdens vai sulas, lai baudītu lielisku #BalanceShot.

Omega-3 smūtija receptē

Ja dodat priekšroku smūtijam brokastīs, tad pievienojiet tam savu BalanceOil+ devu kā sastāvdaļu. Pastāv nebeidzamas iespējas, kā iekļaut vitamīnus smūtiju sastāvā. BalanceOil+ lieliski papildina ikvienu jūsu uzmeistaroto augļu vai riekstu garšas maisījumu.

Zinzino kopienai patīk izmantot tajos kurkumu, kalē kāpostus, spinātus, mellenes, zemenes, grieķu jogurtu, citronus, gurķus, banānus, apelsīnus, ingveru, Kajēnas piparus, čia sēklas, linsēklas, avokado, bietes, ābolus, auzas, kakao, piparmētras un burkānus. Novietojiet BalanceOil+ pudeli blakus savām smūtiju sastāvdaļām. Tas ir vieglākais veids, kā iekļaut visas šīs uzturvielas smūtijā, iegūstot vairāk nekā 15 BalanceOil+ veselības ieguvumus.

Ar ūdeni, sulu vai kombuču  

Uzsāciet savu dienu ar glāzi citronūdens, sulas, kombučas vai vienkārši ūdens (un AquaX vai BalanceOil+). AquaX ir BalanceOil+ saimes produkts, kas atšķiras ar sastāvdaļu Aquacelle — pašemulsējošu piegādes sistēmu, kas šķīst ūdenī. Izbaudiet patīkamāku tekstūru, garšu un uzsūkšanās spēju salīdzinājumā ar citiem Omega-3 produktiem. Ielejiet sev piemēroto BalanceOil+ devu un iejauciet to savā iecienītākajā dzērienā. Jūs aizmirsīsiet, ka tā sastāvā ir zivju eļļa.

Kapsulās

Dažkārt ir ērtāk sagrupēt savus uztura bagātinātājus vienuviet. Lietojiet Essent+, kas ir BalanceOil+ tablešu versija. Apvalku veido dabīgi iegūtas sastāvdaļas — kapsulas ir izgatavotas no zivju želatīna. Salīdzinājumā ar šķidrā veida uztura bagātinātāju Essent+ sastāvā ir dažas īpašas sastāvdaļas — kakao pulveris un tīri anšovi, triglicerīdu koncentrāts, kas satur 85 % EPA un DHA.

Jums, visticamāk, izveidosies savi BalanceOil+ vai Essent+ lietošanas ieradumi, taču šis saraksts ir labs sākumpunkts. Izslēdziet minējumus no veselīgāka dzīvesveida. Izlemiet, kad jūs vēlaties sākt lietot zivju eļļu — no rīta vai pēcpusdienā, tad izvēlieties sastāvdaļas un padariet to par interesantu savas ikdienas sastāvdaļu. Atrodiet savu balansu un saglabājiet to.

* Šos apgalvojumus nav vērtējusi Pārtikas un zāļu administrācija. Šis produkts nav paredzēts, lai diagnosticētu, ārstētu, dziedētu vai novērstu jebkādu slimību.

1. DHA contributes to the maintenance of normal brain

DHA palīdz uzturēt normālu smadzeņu darbību. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas satur vismaz 40 mg DHS katros 100 g produkta un katrās 100 kcal. Lai varētu izmantot norādi, patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemta 250 mg DHA deva. Mātei uzņemot dokozaheksaēnskābi (DHA), tiek veicināta normāla augļa un ar krūti barotā zīdaiņa smadzeņu attīstība. Grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, ir jāinformē, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, katru dienu uzņemot 200 mg DHS devu papildus ieteicamajai Omega 3 taukskābju dienas devai pieaugušajiem, t. i., 250 mg DHA un EPA. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas nodrošina vismaz 200 mg DHA dienas devu.

2. DHA and EPA contribute to the normal function of the heart

DHA un EPA veicina normālu sirdsdarbību. Norādi var izmantot tikai pārtikai, kas ir vismaz EPA un DHA avots, kā noteikts norādē “Omega 3 TAUKSKĀBJU AVOTS” Regulas (EK) Nr. 1924/2006 pielikumā. Lai varētu izmantot norādi, patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemta 250 mg EPA un DHA deva.

3. DHA contributes to the maintenance of normal vision

DHA veicina normālas redzes uzturēšanu. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas satur vismaz 40 mg DHS katros 100 g produkta un katrās 100 kcal. Lai varētu izmantot norādi, patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemta 250 mg DHA deva. Dokozaheksaēnskābes (DHA) lietošana veicina normālas redzes attīstību zīdaiņiem līdz 12 mēnešu vecumam. Patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemta 100 mg DHA deva. Ja norāde tiek lietota papildu ēdināšanas maisījumam zīdaiņiem, pārtikai ir jāsatur vismaz 0,3 % kopējo taukskābju, tādas kā DHA.

4. DHA and EPA contribute to the maintenance of normal blood

DHA un EPA veicina normālu triglicerīdu līmeni asinīs. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas nodrošina 2 g EPA un DHA dienas devu. Lai varētu izmantot norādi, patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemta 200 mg EPA un DHA deva. Ja norāde tiek izmantota uztura bagātinātājiem un/vai bagātinātai pārtikai, patērētājiem ir jāsniedz informācija par to, ka nedrīkst pārsniegt papildu dienas devu — kopā 5 g EPA un DHA. DHA veicina normāla triglicerīdu līmeņa uzturēšanu asinīs. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas nodrošina 2 g DHA dienas devu un kas satur DHA kopā ar eikozapentaēnskābi (EPA). Lai varētu izmantot norādi, patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemta 200 mg DHA deva. Ja norāde tiek izmantota uztura bagātinātājiem un/vai bagātinātai pārtikai, patērētājiem ir jāsniedz informācija par to, ka nedrīkst pārsniegt papildu dienas devu — kopā 5 g EPA un DHA.

5. Vitamin D contributes to immune system

D vitamīns veicina normālu imūnsistēmas darbību. Norādi drīkst izmantot pārtikai, kas ir vismaz tāda D vitamīna avots, kā noteikts norādē “D vitamīna AVOTS” Regulas (EK) Nr. 1924/2006 pielikumā

6. Olive oil polyphenols

Olīveļļas polifenoli palīdz pasargāt asins lipīdus no oksidatīvā stresa. Piesātinātu tauku aizstāšana ar nepiesātinātiem taukiem uzturā palīdz uzturēt normālu holesterīna līmeni asinīs. Oleīnskābe ietilpst nepiesātināto tauku grupā. Norādi drīkst izmantot tikai olīveļļai, kas satur vismaz 5 mg hidroksitirosola un tā atvasinājumus (piemēram, oleuropeīna kompleksu un tirosolu) uz 20 g olīveļļas. Lai varētu izmantot norādi, patērētājam ir jāsniedz informācija par to, ka labvēlīgā iedarbība tiek nodrošināta, ja ik dienu tiek uzņemts 20 g olīveļļas.

7. Vitamin D calcium levels

D vitamīns veicina normālu kalcija līmeni asinīs. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas ir tāda D vitamīna avots, kā noteikts norādē “D vitamīna AVOTS” Regulas (EK) Nr. 1924/2006 pielikumā.

8. Vitamin D normal bones

D vitamīns veicina normālas kaulu darbības uzturēšanu. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas ir tāda D vitamīna avots, kā noteikts norādē “D vitamīna AVOTS” Regulas (EK) Nr. 1924/2006 pielikumā.

9. Vitamin D normal muscle function

D vitamīns palīdz uzturēt normālu muskuļu darbību. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas ir tāda D vitamīna avots, kā noteikts norādē “D vitamīna AVOTS” Regulas (EK) Nr. 1924/2006 pielikumā.

10. Vitamin D normal teeth

D vitamīns palīdz uzturēt veselus zobus. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas ir tāda D vitamīna avots, kā noteikts norādē “D vitamīna AVOTS” Regulas (EK) Nr. 1924/2006 pielikumā.

11. Vitamin D cell division

D vitamīnam ir būtiska nozīme šūnu dalīšanās procesā. Norādi drīkst izmantot tikai pārtikai, kas ir tāda D vitamīna avots, kā noteikts norādē “D vitamīna AVOTS” Regulas (EK) Nr. 1924/2006 pielikumā.