De Zinzino BalanceTest is een droge bloedvlektest die informatie geeft over de balans van Omega-6 en Omega-3 essentiële vetzuren in uw bloed. Uit uw testrapport haalt u informatie over uw Omega-3 [...]
We eten vandaag de dag anders dan in het begin van de twintigste eeuw. Fastfood was niet aanwezig en ook geen sterk bewerkte producten met een hoog gehalte aan zout, suiker en Omega-6. Helaas [...]
We passen niet altijd onze voeding aan als we problemen met onze gezondheid krijgen, maar wat we in onze mond stoppen is wel bepalend voor ons welzijn. En er is één ongelooflijk belangrijke [...]
Hoewel introverte mensen misschien genieten van het advies om ‘thuis te blijven’, is er maar zoveel Netflix dat u kunt bekijken. Zelfisolatie klinkt nog niet zo slecht, totdat u de [...]
In deze moeilijke tijd waarin het coronavirus officieel een wereldwijde pandemie is geworden, moeten we individuele gezondheidsmaatregelen nemen. Veel mensen doen geweldig werk om onze [...]
Het regent buiten en het blijft maar grijs. Er is niets aan de hand, maar je humeur is een beetje… meh. Noem het de wisseling van de seizoenen, de overgang naar een nieuw hoofdstuk van het [...]
Moe of gestresst? Ja, dit wordt vaak afgedaan als bijverschijnsel van onze moderne levensstijl. Je bent waarschijnlijk Google afgespeurd naar het konijnenhol voor informatie over de gezondheid. [...]
Voor de nieuwe yogi voelt het buigen van het lichaam in een ietwat acrobatische ‘neerwaartse hond’ allesbehalve ontspannend aan. Yoga ziet er gemakkelijk uit, totdat je het probeert. [...]
Je koopt een mooie yogabroek, schaft een Fitbit aan en je zegt tegen jezelf: “dit is de maand dat ik begin met trainen”. Een maand (en een fitnesslidmaatschap later), is het nog [...]
Als je jonger bent, ben je misschien het nieuwe jaar al met een kater gestart. Maar vandaag is vroeg wakker worden en het gevoel van frisheid, behoorlijk aantrekkelijk. Dit is een nieuw decennium [...]
