Category

Helse

Hvorfor er vitaminer og mineraler så viktige og essensielle for god helse?

Et balansert kosthold er den beste måten å få i seg nødvendige vitaminer og mineraler på. Gitt den store variasjonen…

Hvilke kosttilskudd har veganere behov for? Hva innebærer et plantebasert kosthold?

Stadig flere bytter til, eller leker med tanken om, et vegansk kosthold. I dag finnes det flere kjøtt- og melkealternativer…

Hva er essensielle fettsyrer og hvorfor er de så viktige?

Essensielle fettsyrer er et treffende navn, fordi kroppen ikke kan lage dem naturlig. Den eneste måten å få disse næringsstoffene…

Hva er en sunn tarm, og hvorfor er tarmmikrobiomet viktig?

Å ha en «magefølelse» er ikke bare et uttrykk. Tarmen vår kalles den andre hjernen av en god grunn. Hjernen…

Så hva er betaglukaner og hvordan forbedrer de tarmhelsen?

Dette er en «fancy» betegnelse for en type løselig fiber. Det består av sukkermolekyler (polysakkarider) som er naturlig plassert i…

Hvilke vitaminer bør man ta?

Du kan ikke unngå å få det med deg. Alt har blitt personlig. Uansett om det gjelder et par tilpassede…

Polyfenoler i olivenolje. Oppdag det hemmelige våpenet i naturens flytende gull.

Hva er polyfenoler? Det er ikke et navn alle kjenner til, så det er greit hvis du ikke er kjent…

Hva skiller ulike olivenoljer fra hverandre?

Uansett om du lager mat fordi du velger det eller fordi du må lage mat til familien, betyr vanligvis ordene…

Javel, du liker ikke fisk. Omega-3 kapsler er ikke det eneste medikamentet!

Først og fremst, la oss sortere ut det vesentlige Å tilpasse den korrekte mengden Omega-3 er ikke kun så enkelt…

Er du klar for å sette kroppen din på en virkelig prøve?

Har du fått nok av å sitte fast i gamle rutiner, og er du klar til å kreve livet ditt…

DE MEST POPULÆRE

Hva er essensielle fettsyrer og hvorfor er de så viktige?

Hva er en sunn tarm, og hvorfor er tarmmikrobiomet viktig?

Å ha en «magefølelse» er ikke bare et uttrykk. Tarmen vår kalles den andre hjernen av en god grunn. Hjernen…

Hvorfor er vitaminer og mineraler så viktige og essensielle for god helse?

Et balansert kosthold er den beste måten å få i seg nødvendige vitaminer og mineraler på. Gitt den store variasjonen…

Møt eksperten! En internasjonalt anerkjent kapasitet med mer enn ett ess i ermet

Dr. Colin Robertson er Zinzinos vitenskapelige forskningsspesialist, som for tiden arbeider utfra hjemmet sitt i utkanten av Liverpool. Colin er…