Jak utrzymać formę, wykorzystując nasze propozycje ćwiczeń do wykonywania w domu
Być może introwertycy nie mają nic przeciwko wcielaniu w życie zasady „Zostań w domu”, ale tylko do czasu. Spójrzmy prawdzie w oczy – nie można ciągle oglądać filmów na Netflixie. Izolowanie się [...]