Category

Zdrowie

Dlaczego witaminy i minerały są tak ważne i niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia?

Zbilansowana dieta to najlepszy sposób na przyjmowanie odpowiedniej ilości potrzebnych witamin i minerałów. Ponieważ jednak potrzebnych składników odżywczych jest tak…

Jakich suplementów potrzebują weganie? Co oznacza dieta oparta na produktach roślinnych?

Coraz więcej osób przechodzi na dietę wegańską lub zastanawia się nad jej wprowadzeniem. Dziś mamy dostęp do większej liczby produktów…

Co to są niezbędne kwasy tłuszczowe i dlaczego są tak ważne?

Nie bez przyczyny zostały nazwane niezbędnymi. Nasz organizm nie jest w stanie ich samodzielnie wytwarzać. Jedynym sposobem na dostarczanie tych…

Czym są zdrowe jelita i dlaczego mikrobiom jelitowy jest ważny?

Jelita odgrywają w organizmie niezwykle istotną rolę. Nie bez powodu są nazywane drugim mózgiem. Mózg i jelita są ze sobą…

Czym są beta glukany i w jaki sposób poprawiają stan zdrowia jelit?

To wyszukany termin, który oznacza rodzaj rozpuszczalnego błonnika. Składa się on z cząsteczek cukru (polisacharydów) naturalnie występujących w ścianach komórkowych…

BalanceTest – szybki przewodnik

BalanceTest firmy Zinzino to test suchej kropli krwi, który dostarcza informacji na temat balansu niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-6 i omega-3 we krwi….

Wskaźnik omega-6:3 i przyczyny jego kluczowego znaczenia dla zdrowia

Współcześnie odżywiamy się zupełnie inaczej niż na początku XX wieku. Nie było wtedy restauracji typu fast food ani przetworzonej żywności…

Korzyści zdrowotne stosowania suplementu diety Balance z polifenolami i kwasami omega

Walcząc z problemami zdrowotnymi, nie zawsze zwracamy uwagę na odżywianie, ale to, co codziennie dostarczamy naszemu organizmowi, ma ogromne znaczenie dla…

Jak utrzymać formę, wykorzystując nasze propozycje ćwiczeń do wykonywania w domu

Być może introwertycy nie mają nic przeciwko wcielaniu w życie zasady „Zostań w domu”, ale tylko do czasu. Spójrzmy prawdzie w oczy –…

Pięć wskazówek, jak pozytywnie wpłynąć na układ odpornościowy i pomóc organizmowi w szybszej regeneracji w tym trudnym okresie

W dzisiejszych trudnych czasach, kiedy na świecie ogłoszono pandemię koronawirusa, każdy z nas musi zatroszczyć się o własne zdrowie. Nasze społeczeństwo ciągle funkcjonuje…

NAJPOPULARNIEJSZE

Co to są niezbędne kwasy tłuszczowe i dlaczego są tak ważne?

BalanceTest – szybki przewodnik

BalanceTest firmy Zinzino to test suchej kropli krwi, który dostarcza informacji na temat balansu niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-6 i omega-3 we krwi….

Przepis na smoothie, które poprawia trawienie i dba o zdrowie jelit

Wzdęty brzuch. To frustrujące, wstydliwe i często nie wiadomo, skąd się właściwie bierze. Czy to przez jedzenie, stres, za dużą…

Poznaj eksperta! Makler wiedzy o międzynarodowej sławie, który ma w zanadrzu niejedną niespodziankę

Dr Colin Robertson to specjalista Zinzino ds. badań naukowych. Obecnie pracuje poza domem na obrzeżach Liverpoolu. Colin to wykwalifikowany dietetyk…