Starea de sănătate

În timp ce persoanele introvertite se pot bucura de sfatul de a „rămâne acasă”, există un număr limitat de filme pe Netflix pe care le puteți viziona. Propria izolare nu sună așa de rău, până ce [...]

În vremuri grele ca acestea, coronavirusul devenind o pandemie globală, trebuie să luăm măsuri personale pentru a ne menține sănătatea. În aceste zile, o mulțime de oameni fac o treabă minunată [...]

Afară plouă și cerul nu s-a înseninat de câteva zile. Nimic nu este în neregulă, dar dispoziția dvs. este puțin… tristă. Numiți-o schimbarea anotimpurilor, începutul unui nou capitol din viața [...]

Sunteți obosit sau stresat? Da, este adesea perceput ca un produs al vieții moderne. Probabil că ați căutat pe Google informații despre sănătate. În căutările dvs., ați întâlnit [...]

Pentru cei începători în practica yoga, îndoirea corpului într-o manieră acrobatică „poziția câinelui” este orice dar şi relaxant. Yoga pare ușoară, până când o încerci. Ceea ce pare a fi o [...]

Atunci când suntem tineri, cel mai probabil că am început Anul Nou cu o mahmureală. Dar astăzi, a te trezi devreme și a te simți plin de energie sună extrem de bine. În plus, dragi războinici, [...]

Cumpărați-vă niște colanți de yoga absolut adorabili, luați-vă și o brățară Fitbit și spuneți: ok, aceasta este luna când voi începe să fac sport. O lună mai târziu (mai bine zis, după expirarea [...]