Zdravie | aug 27, 2021 • < 1 mins
Potravinové doplnky vyrobené z prírodných látok, overené vedou
Zdieľať článok
Získajte viac informácií o týchto produktoch
Tiež sa vám môže páčiť...
Logistický problém zapálil myšlienku o teste zo suchej kvapky krvi
When Dr. Angela Rizzo was conducting scientific studies and analyzing fresh blood tests, she ran into a logistical problem; they...
Zdravie | mar 17, 2023 • 3 mins
Tipy na zdravé a spokojné tehotenstvo
Spokojné tehotenstvo sa začína zdravou stravou, vyváženým životným štýlom a pozitívnymi emóciami. Vitajte v našom sprievodcovi zdravým životným štýlom počas tehotenstva, ktorý...
Zdravie | okt 18, 2022 • 5 mins
Čo je test hemoglobínu A1c (HbA1c)?
Test hemoglobínu A1c alebo HbA1c je spoľahlivý a pohodlný spôsob, ako merať priemerné hladiny glukózy v krvi za posledné 3 mesiace. Tento test...
Zdravie | aug 23, 2022 • 4 mins
Udržiavanie normálnej hladiny cukru v krvi pre lepšie zdravie
Zdravie súvisiace s hladinou cukru v krvi sa stalo kritickým problémom verejného zdravia po celom svete, najmä však na západe. Cukrovke sa...
Zdravie | aug 23, 2022 • 3 mins
Diagnóza a prevencia cukrovky
Cukrovku 2. typu a jej predchodcu prediabetes WHO klasifikuje ako pandémiu našej modernej spoločnosti. Kedysi sa toto ochorenie spájalo so starnutím, no...
Zdravie | aug 23, 2022 • 4 mins
Zdravie, rast a vývoj detí
Každý aspekt zdravia detí môže dlhodobo ovplyvniť ich rast a vývoj. Napriek tomu však existujú stresové faktory, ktoré ohrozujú zdravie detí....
Zdravie | júl 27, 2022 • 3 mins
Detské omega-3: všetko, čo potrebujete vedieť
O omega-3 mastných kyselinách sa hovorí ako o zdravom zázraku pre dospelých. Ako rodič ich užívam, aby som bol/a zdravý/á a bol/a tu...
Zdravie | júl 27, 2022 • 4 mins
5 nápadov na zdravý obed do krabičky pre vyberavých jedákov
Ak máte doma vyberavého jedáka, tento článok je určený práve pre vás. Zabezpečiť, aby vaši drobci jedli výživné jedlá napriek...
Pomer omega-3 k omega-6 mastným kyselinám a prečo by ste si ho mali otestovať
Dnešná strava je často nadmerne spracovaná a existuje oveľa väčšie množstvo balených druhov jedál ako kedykoľvek predtým. Naše chladničky a mrazničky sú...
Zdravie | máj 27, 2022 • 3 mins
Musím si pred začatím užívania výživových doplnkov urobiť krvný test?
Každé telo je iné. Pri starostlivosti o zdravie neplatia žiadne pravidlá. Váš celkový zdravotný stav ovplyvňuje životný štýl, výživa, ale aj...
Zdravie | apr 28, 2022 • 5 mins
Ako zvyšuje extra panenský olivový olej vstrebávanie omega-3 mastných kyselín
Extra panenský olivový olej je základnou surovinou stredomorskej stravy z veľmi dobrého dôvodu. Nielen preto, že je to perfektný dresing na...
Zdravie | apr 28, 2022 • 3 mins
Zoznam pre jarnú očistu tela
Budúcnosť odvetvia zdravia a zdravého životného štýlu sa zameriava na prevenciu, nie liečbu. Od starostlivosti o seba až po digitálne zdravie a na...
Zdravie | mar 24, 2022 • 4 mins
Čo sú fytonutrienty a aká je ich úloha?
Makroživiny a mikroživiny bývajú ústrednou témou v oblasti výživy a ostatné dôležité aspekty (fytonutrienty) upadajú do zabudnutia. Tieto chemické zlúčeniny sú prirodzene zastúpené...
Zdravie | mar 23, 2022 • 3 mins
Dokážete získať všetky živiny zo stravy?
Naša moderná strava nie je taká, ako bývala kedysi, a zachytiť obrovské množstvo živín, ktoré organizmus potrebuje na svoje fungovanie len...
Zdravie | feb 23, 2022 • 4 mins
Všetko, čo potrebujete vedieť o zdraví čriev
Črevá sa už dlho označujú za „druhý mozog“. Ale až v posledných rokoch si začíname uvedomovať, aké dôležité sú črevá pre...
Zdravie | feb 23, 2022 • 3 mins
Tipy pre zdravý životný štýl po sviatkoch
Nový rok je tu, sviatky sú za nami a je čas nastaviť sa na rok 2022. Pre mnohých z nás sú ciele...
Zdravie | jan 27, 2022 • 3 mins
Zdravé novoročné predsavzatia na začiatok roka 2023
Rovnováha je kľúčom k dobrému zdraviu a spokojnosti v živote. Všetkého veľa škodí (a nehovoríme len o strave). Keď si plánujete novoročné predsavzatia, použite koleso...
Zdravie | jan 21, 2022 • 3 mins
Nápoje ako náhrada jedál – ako fungujú?
Dosiahnuť rovnováhu hmotnosti nie je vždy jednoduché. Moderné výdobytky nám to tiež neuľahčujú. Od spôsobu, ako sa vyrába moderná strava...
Zdravie | jan 21, 2022 • 2 mins
7 zdravých zvykov, ktoré Vás udržia v plnom zdraví po celý rok
Keď ste boli mladší, možno ste Nový rok začínali vždy s opicou. Ale dnes sa Vám páči myšlienka, že vstanete...
Zdravie | jan 01, 2022 • 3 mins
Výhody stredomorského spôsobu stravovania, vysvetlené
Keď si vygooglite výraz „stredomorský spôsob stravovania“, na chvíľu zabudnete na to, že ide o diétnu stravu. Populárne stredomorské pokrmy sú...
Zdravie | dec 03, 2021 • 3 mins
Ako získať viac energie v nadchádzajúcom sviatočnom období
Svetielka, dekorácie a koledy, ale aj tma, nízke teploty a stres. Hoci sú Vianoce pre mnohých ľudí na celom svete obdobím radosti,...
Zdravie | dec 03, 2021 • 4 mins
Kuchárska kniha Zinzino so zdravými sviatočnými receptami
V úvode sviatočného obdobia chceme pre vás vytvoriť online kuchársku knihu so zdravými receptami. Malý darček od našej rodiny Zinzino pre...
Ako zlepšiť a obnoviť zdravie tráviaceho systému, aby ste sa počas Vianoc cítili skvelo
Na konci roka sa patrí zvoliť pomalšie tempo a vyhradiť viac času rodine. Ide o toľko očakávanú prestávku od práce, mítingov a povinností....
Zdravie | dec 03, 2021 • 3 mins
Aké výhody pre celkový pocit zdravia a pohody poskytuje rybí olej a omega-3 mastné kyseliny
Zo všetkých výživových doplnkov dostupných v súčasnosti na trhu je rybí olej jedným z najčastejšie používaných a obľúbených doplnkov. Je bežný najmä u ľudí,...
Zdravie | nov 25, 2021 • 3 mins
Čo je personalizovaná výživa? Lepšie zdravie pre budúcnosť ľudstva
Ako spoločnosť sme nikdy nemali viac možností v oblasti životného štýlu. A nikdy sme nemali tak málo času. Všetci máme svoju vlastnú...
Zdravie | nov 25, 2021 • 3 mins
BalanceTest. Rýchly a jednoduchý postup na testovanie omega-3 mastných kyselín.
Zinzino BalanceTest je najjednoduchší spôsob, ako zistiť pomer Omega-6:3 mastných kyselín a profil mastných kyselín z pohodlia svojho domova. Tento krvný test...
Zdravie | nov 18, 2021 • 2 mins
Ako užívať doplnok Omega
Kvôli jedinečným zdravotným výhodám omega-3 mastných kyselín je dôležité, aby ste si uvážene nastavili ich príjem. Od podpory normálnej funkcie...
Zdravie | nov 18, 2021 • 3 mins
prečo je vitamín D potrebný pre dobré zdravie
Jedna miliarda ľudí po celom svete má nedostatok vitamínu D a väčšina z nás o tom ani nevie. Náš životný štýl, to, kde žijeme,...
Zdravie | okt 25, 2021 • 3 mins
Prečo by ste si mali pravidelne testovať hladinu vitamínu D
Nie nadarmo sa nazýva aj slnečný vitamín. Slnko je najprirodzenejším zdrojom vitamínu D a dokážeme si vytvoriť až 80 % tejto esenciálnej...
Zdravie | okt 25, 2021 • 4 mins
Ako predchádzať prechladnutiu a chrípke
Vo všeobecnosti sa zhodujeme na tom, že každý rok sa vyskytuje obdobie chrípky a prechladnutí. Keď poklesne teplota, naše zdravie poklesne...
Zdravie | okt 23, 2021 • 3 mins
Môžu správne vitamíny podporiť imunitný systém?
Všetci vieme, aké to je, keď máme veľa práce a zrazu je rýchle občerstvenie za rohom naším najlepším priateľom. Stres, nedostatok...
Zdravie | sep 05, 2021 • 2 mins
Na čo je dobrá acerola a ako účinkuje?
Výrazná acerola je tropická rastlina, ktorá je uznávaná pre svoje využitie na lekárske účely. Dlho sa používala ako chutný, prírodný...
Zdravie | sep 03, 2021 • 2 mins
Doplnok omega-3, jedinečný pre potreby organizmu
Skôr než budete chcieť zvýšiť príjem živín prostredníctvom doplnkov, je dôležité si o nich nájsť čo najviac informácií. Týka sa to...
Zdravie | aug 29, 2021 • 3 mins
Prínosy rybieho oleja pre budúce mamičky (a nielen tie)
Tehotenstvo je pre ženy výnimočné obdobie, pretože telo sa pripravuje na rast a pôrod bábätka. Preto sa menia aj výživové potreby...
Zdravie | aug 28, 2021 • 3 mins
Päť spôsobov ako zistiť, či je olej s obsahom omega-3 čerstvý alebo nie
Viete, v čom sa líšia kvalitné, čisté výživové doplnky s obsahom omega-3 mastných kyselín od tradične spracovaných rybích olejov? Dr. Emmalee Gisslevik...
Zdravie | júl 29, 2021 • 4 mins
Budúcnosť zdravia je tu: Trendy v odvetví zdravého životného štýlu
Trend je jasný. Vo všetkých moderných kultúrach sveta sa zdravie stáva prioritou. Čísla hovoria za seba. Trh so zdravím a zdravým...
Zdravie | jún 24, 2021 • 3 mins
Sedem reálnych spôsobov, ako urobiť 10 000 krokov denne
Ak máte iPhone, automaticky máte nainštalovanú aplikáciu Health . Väčšiu časť dňa máte telefón pri sebe, preto je skvelým prvotným nástrojom na...
Zdravie | jún 24, 2021 • 3 mins
Spoznajte odborníka! Medzinárodne uznávaný sprostredkovateľ poznatkov s viac ako jedným esom v rukáve
Dr. Colin Robertson je výskumný vedecký odborník spoločnosti Zinzino, ktorý v súčasnosti pracuje z domu na predmestí Liverpoolu. Colin je kvalifikovaný výživový...
Brand ambassadors, Zdravie | máj 27, 2021 • 3 mins
Prečo sú vitamíny a minerály také dôležité a nevyhnutné pre dobré zdravie?
Vyvážená strava je najlepším spôsobom, ako získať potrebné vitamíny a minerály. V dôsledku širokého spektra esenciálnych živín a rôznych typov stravy v rámci moderného...
Zdravie | máj 27, 2021 • 3 mins
Aké výživové doplnky potrebujú vegáni? Čo znamená strava rastlinného pôvodu?
Stále viac a viac ľudí prechádza na vegánstvo alebo sa pohráva s myšlienkou prejsť na vegánstvo. V dnešnej dobe je na svete viacero...
Zdravie | máj 27, 2021 • 3 mins
Čo sú esenciálne mastné kyseliny a prečo sú také dôležité?
Esenciálne mastné kyseliny sú výstižne pomenované, pretože telo si ich prirodzene nedokáže vytvoriť. Jediný spôsob, ako tieto živiny získať, je...
Zdravie | apr 29, 2021 • 2 mins
Čo znamená mať zdravé črevá a prečo je mikrobióm čriev dôležitý?
To, že mať zdravé črevá je dôležité, sa nehovorí len tak. Črevá voláme aj druhý mozog, a to z dobrého dôvodu. Mozog...
Zdravie | mar 05, 2021 • 2 mins
Čo sú beta glukány a ako zlepšujú zdravie čriev?
Ide o krajší názov typu rozpustnej vlákniny. Pozostáva z molekúl cukru (polysacharidov), ktoré prirodzene sídlia v stenách buniek baktérií, húb, kvasiniek, rias, lišajníkov...
Zdravie | mar 04, 2021 • 2 mins
Personalizujte svoje doplnky.
Museli ste si to všimnúť. Všetko sa personalizuje. Či už sú to na mieru prispôsobené tenisky Nike, osobne odporúčané dokumentárne...
Zdravie | jan 12, 2021 • 4 mins
Čím sa olivové oleje od seba odlišujú?
Bez ohľadu na to, či ste gurmánom, ktorý má skrátka rád jedlo, alebo varíte len preto, lebo niekto doma musí,...
Zdravie | nov 06, 2020 • 4 mins
Ste pripravení podrobiť svoj organizmus skutočnému testu?
Máte už dosť života v zabehnutej koľaji? Ste pripravení získať späť svoj život a svoje telo späť do rovnováhy? Verte či nie,...
Zdravie | okt 15, 2020 • 3 mins
BalanceTest − stručný přehled
Zinzino BalanceTest je test dělaný metodou rozboru suché kapky krve, který poskytuje informace o rovnováze mezi omega-6 a omega-3 esenciálními mastnými kyselinami...
Zdravie | jún 11, 2020 • 3 mins
Pomer omega-6:3 mastných kyselín a prečo je nevyhnutný pre optimálne zdravie
V dnešnom modernom svete sa stravujeme inak, ako sme sa stravovali začiatkom minulého storočia. Rýchle občerstvenie ani vysoko spracované výrobky s vysokým...
Zdravie | jún 02, 2020 • 3 mins
Zdravotné prínosy polyfenolových výživových doplnkov pre vyváženosť omega mastných kyselín
Nie vždy sa snažíme bojovať so zdravotnými problémami prostredníctvom výživy, no to, čo máme na tanieri, je dôležitým faktorom pri...
Zdravie | jún 02, 2020 • 5 mins
Ako zostať fit s týmito nápadmi na domáci tréning
Aj keď introverti si do určitej miery možno užívajú to, že majú ostať doma, aj program na Netflixe sa raz...
Zdravie | apr 22, 2020 • 3 mins
5 tipov, ako posilniť imunitný systém a pomôcť telu rýchlejšie sa zotaviť v týchto ťažkých časoch
V týchto ťažkých časoch, keď sa koronavírus oficiálne stáva globálnou pandémiou, musíme prijať osobné opatrenia, aby sme si udržali zdravie v dobrej...
Zdravie | mar 15, 2020 • 3 mins
Okamžité (prirodzené) zlepšenie nálady
Vonku prší a dňom vládne sivá zatiahnutá obloha. Vaša nálada nie je vyslovene zlá, je len tak trochu… o ničom. Možno to...
Zdravie | mar 09, 2020 • 2 mins
Šafran – starobylá superprísada
Ste unavení alebo vystresovaní? Áno, často to ignorujeme a označujeme ako nevyhnutný vedľajší efekt nášho moderného životného štýlu. Pravdepodobne ste už...
Zdravie | mar 09, 2020 • 2 mins
Ako nám joga a meditácia môžu pomôcť žiť šťastnejší a zdravší život
Pre začiatočníkov je ohýbanie tela v mierne akrobatickej pozícii „dole pozerajúceho psa“ na hony vzdialené od oddychu. Joga vyzerá ľahko, no...
Zdravie | mar 09, 2020 • 2 mins
30 minútový tréning pre akúkoľvek kondíciu
Kúpili ste si pekné legíny na jogu, inteligentné hodinky Fitbit a povedali ste si, že tento mesiac konečne začnete cvičiť....
Zdravie | feb 12, 2020 • 3 mins
Ponúkame Vám 5 tipov na sebalásku pre zdravý deň svätého Valentína.
Ak ste sami, deň svätého Valentína pre Vás nemusí byť príjemný (keď jete plnú vaničkou zmrzliny). Máte vzťah? Možno nemáte...
Zdravie | feb 11, 2020 • 2 mins