Pomer omega-6:3 mastných kyselín a prečo je nevyhnutný pre optimálne zdravie

 In Balance

V dnešnom modernom svete sa stravujeme inak, ako sme sa stravovali začiatkom minulého storočia. Rýchle občerstvenie ani vysoko spracované výrobky s vysokým obsahom soli, cukru a omega-6 neboli v ponuke.

Ale aj ak si varíte vlastné jedlo, ingrediencie žiaľ už nie sú rovnakej kvality. Mäso pochádza zväčša zo zvierat žijúcich v stajniach, ktoré sa nepasú voľne na lúkach, ale živia sa krmivom a ryby ako losos sa chovajú v uzavretých nádržiach a živia sa krmivom pre ryby, nie riasami z hlbokých morí. Má to obrovský vplyv na výživové hodnoty potravín, a teda aj na naše bunky, tkanivá a organizmy.

Pomer omega-6:3 mastných kyselín

Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny vo svojej strave potrebujeme, ale ich špecifický pomer je najdôležitejší aspekt – a pritom je ich rovnováha u 90 % ľudí nevyvážená. U ľudí, ktorí neberú doplnky s obsahom omega-3 mastných kyselín, môže byť pomer nevyvážený až do hodnoty 25 : 1.

Výsledky ukazujú, že v našej strave neprijímame dostatok omega-3 mastných kyselín. Vedci odporúčajú pomer 3 : 1 medzi omega-6 a omega-3 esenciálnymi mastnými kyselinami.

BalanceTest od spoločnosti Zinzino

BalanceTest od spoločnosti Zinzino je jednoduchý samotest na analýzu mastných kyselín v krvi. Jeho výsledok odzrkadľuje tuky v strave, ktorú konzumujete. BalanceTest je test suchej kvapky krvi (DBS), o ktorej bolo vedecky preukázané, že v prípade analýzy mastných kyselín je rovnako presná ako vzorka žilovej krvi.

Stačí len niekoľko kvapiek krvi z bruška prsta, ktoré nanesiete na filtračný papier Whatman. Test trvá menej ako minútu. Spoločnosť VITAS Analytical Services** vykoná anonymnú analýzu obsahu 11 mastných kyselín***, ktoré spoločne tvoria približne 98 % mastných kyselín v krvi. Medzi mastné kyseliny patria nasýtené, mononenasýtené (omega-9) a polynenasýtené (omega-6 a omega-3) mastné kyseliny. Výsledok nájdete približne o 20 dní na webovej stránke zinzinotest.com, kde nájdete informácie o rovnováhe omega-6 a omega-3 mastných kyselín, obsahu omega-3 mastných kyselín, ochrannom profile mastných kyselín a ďalšie informácie.

Polyfenolový výživový doplnok BalanceOil+ pre vyváženosť omega mastných kyselín

BalanceOil+ je vyvážený čisto prírodný polyfenolový potravinový doplnok s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín a vitamínu D3. Bezpečne upravuje a udržiava úrovne EPA + DHA a rovnováhu omega-6:3 vo vašom tele a zároveň chráni vaše bunky pred oxidáciou.6 Obsahuje prémiovú zmes olejov získaných z malých rýb ulovených vo voľnej prírode a extra panenského olivového oleja zo skorého zberu.

Výlučne prírodné zložky

Rybí olej v BalanceOil+ od spoločnosti Zinzino je získaný hlavne z morských krátkožijúcich rýb, ako sú sardinky a ančovičky. Tieto rybie oleje sú získané z celých, nespracovaných rýb.

Používame tiež extra panenský olivový olej lisovaný za studena. Španielska oliva Picual je vybraná pre bohatý obsah omega-9 a veľmi vysoký obsah antioxidantov.

Olivy sú predzberovej kvality a pri spracovaní sa vyberú jadrá a iba plody sa lisujú za studena, čo vedie k vzniku extra panenského oleja bohatého na omega-9 (kyselina olejová) s veľmi vysokým obsahom antioxidantov nazývaných polyfenoly (nad 750 mg/kg5), ktoré majú niekoľko priaznivých účinkov.15 Polyfenoly chránia prípravok BalanceOil+ vo fľaši, ale čo je dôležitejšie, tiež vaše bunky.6

BalanceOil+ obsahuje vitamín D3. Používame prírodný vitamín D3 (cholekalciferol) vyrobený z lanolínu. Lanolín je prirodzene sa vyskytujúci tuk nachádzajúci sa v ovčej vlne. Vitamín D3 sa vyrába rozpustením prekurzora na vitamín D3 z lanolínu. Potom sa chemicky upravuje a aktivuje vystavením pôsobeniu ultrafialového (UV) žiarenia. Chemický proces je porovnateľný s procesom, ktorý sa deje v ľudskej koži, keď produkuje vitamín D3.

Naše produkty BalanceOil+ tiež obsahujú len prírodné príchute

Kľúčové prínosy BalanceOil+ od spoločnosti Zinzino

  • Prispieva k normálnej funkcii mozgu1, pretože denná dávka obsahuje 700 mg DHA
  • Prispieva k normálnej funkcii srdca,2 pretože denná dávka obsahuje 1 300 mg EPA a 700 mg DHA
  • Prispieva k normálnemu imunitnému systému,3 pretože denná dávka obsahuje 20 µg vitamínu D3.
  • Pomáha udržiavať správne hladiny EPA a DHA vo vašom tele
  • Pomáha udržiavať optimálnu hladinu omega-6:3 mastných kyselín
  • Pomáha udržiavať hladinu polyfenolov v tele na ochranu krvných lipidov pred oxidačným stresom6
  • Podporuje zdravú a normálnu funkciu očí, pretože obsahuje 700 mg DHA7
  • Prispieva k udržaniu zdravých kostí11, funkcie svalov12, normálnym zubom13 deleniu buniek14 , pretože denná dávka obsahuje 20 µg vitamínu D3
  • Podporuje normálne hladiny triglyceridov v krvi8, normálny krvný tlak 9 a normálne hladiny vápnika v krvi10

Po splnení náš personalizovaného zdravotného plánu s BalanceOil+ po dobu viac ako 4 mesiacov, sa opakovane otestujte a objavte svoj nový výsledok. 95 % ľudí, ktorí berú produkty Zinzino Balance, majú po 120 dňoch pomer približne 3 : 1.

the omega:6-3 ratio

* Tieto tvrdenia neboli posúdené Americkým úradom pre potraviny a lieky. Tento výrobok nie je určený na diagnostiku, ošetrenie, liečbu ani prevenciu chorôb.

**Vitas je laboratórium s certifikáciou GMP, ktoré vykonáva chemické analýzy, s 20 ročnou praxou s poskytovaním vysoko kvalitnej chromatografickej analýzy založenej na špičkových vedomostiach a technológiách.

***Medzi spomínaných 11 mastných kyselín patria: kyselina palmitová (PA), kyselina stearová (SA), kyselina olejová (OA), kyselina linolová (LA), kyselina alfa-linolénová (ALA), kyselina gama-linolénová (GLA), kyselina dihomo-gama linolénová (DHGLA), kyselina arachidonová (AA), kyselina eikozapentaénová (EPA), kyselina dokozapentaénová (DPA), kyselina dokozahexaénová (DHA).  


1DHA prispieva k udržiavaniu prirodzenej funkcie mozgu. Toto tvrdenie sa môže vzťahovať iba na potraviny obsahujúce najmenej 40 mg DHA na 100 g a na 100 kcal. Aby bolo možné splniť požiadavky tvrdenia, musí byť spotrebiteľovi poskytnutá informácia o tom, že k dosiahnutiu priaznivého účinku dochádza pri dennom príjme 250 mg DHA. Príjem kyseliny dokosahexaénovej (DHA) od matky prispieva k normálnemu vývoju mozgu plodu a dojčených detí. Tehotným a dojčiacim ženám bude poskytnutá informácia o tom, že k dosiahnutiu priaznivého účinku dochádza pri dennom príjme 200 mg DHA nad rámec dennej odporúčanej dávky mastných kyselín omega-3 pre dospelých, t. j. 250 mg HDA a EPA. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré poskytujú denný príjem DHA vo výške aspoň 200 mg.  

2EPA a DHA prispievajú k normálnej funkcii srdca. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré sú minimálne zdrojom EPA a DHA, ako sa uvádza v tvrdení ZDROJ omega-3 MASTNÝCH KYSELÍN uvedenom v dodatku k nariadeniu (ES) č. 1924/2006. Aby bolo možné splniť požiadavky tvrdenia, musí byť spotrebiteľovi poskytnutá informácia o tom, že k dosiahnutiu priaznivého účinku dochádza pri dennom príjme 250 mg EPA a DHA.

3Vitamín D prispieva k normálnej funkcii imunitného systému. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré sú minimálne zdrojom vitamínu D, ako sa uvádza v tvrdení ZDROJ vitamínu D uvedenom v dodatku k nariadeniu (ES) č. 1924/2006.

4Tvrdenie, že potravina obsahuje vysoké množstvo mastných kyselín omega-3, ako aj akékoľvek iné tvrdenie, ktoré bude mať pravdepodobne pre spotrebiteľa rovnaký význam, je možné použiť iba v prípadoch, keď daný produkt obsahuje najmenej 0,6 g kyseliny alfa-linolenovej na 100 g a 100 kcal, alebo najmenej 80 mg súhrnného obsahu kyseliny eikosapentaénovej a dokosahexaénovej na 100 g a na 100 kcal. Analyzované a certifikované pri zdroji.

5Extra panenský olej používaný v BalanceOil+ pochádza z olív Picual, ktoré sú lisované za studena a špeciálne vybrané pre vysoký obsah polyfenolov (nad 750 mg/kg). Analyzované a certifikované pri zdroji.

6Polyfenoly olivového oleja prispievajú k ochrane krvných lipidov pred oxidačným stresom. Toto tvrdenie platí iba pre olivový olej, ktorý obsahuje minimálne 5 mg hydroxytyrozolu a jeho derivátov (napr. oleuropeínový komplex a tyrozol) na 20 g olivového oleja. Aby bolo možné splniť požiadavky tvrdenia, musí byť spotrebiteľovi poskytnutá informácia o tom, že k dosiahnutiu priaznivého účinku dochádza pri dennom príjme 20 g olivového oleja.

7DHA prispieva k zachovaniu normálneho zraku. Toto tvrdenie sa môže vzťahovať iba na potraviny obsahujúce najmenej 40 mg DHA na 100 g a na 100 kcal. Aby bolo možné splniť požiadavky tvrdenia, musí byť spotrebiteľovi poskytnutá informácia o tom, že k dosiahnutiu priaznivého účinku dochádza pri dennom príjme 250 mg DHA. Príjem kyseliny dokosahexaénovej (DHA) prispieva k normálnemu vývinu zraku u detí do 12 mesiacov veku. Spotrebiteľovi musí byť poskytnutá informácia o tom, že k dosiahnutiu priaznivého účinku dochádza pri dennom príjme 100 mg DHA. Ak je tvrdenie uplatnené na dodatočný vzorec, musí daná potravina obsahovať najmenej 0,3 % celkového obsahu mastných kyselín v podobe DHA.

8DHA a EPA prispievajú k udržaniu normálnych hladín triglyceridov v krvi. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré poskytujú denný príjem DHA a EPA vo výške aspoň 2 g. Aby bolo možné splniť požiadavky tvrdenia, musí byť spotrebiteľovi poskytnutá informácia o tom, že k dosiahnutiu priaznivého účinku dochádza pri dennom príjme 2 g EPA a DHA. Ak je toto tvrdenie uplatnené pre potravinové doplnky a/alebo fortifikované potraviny, musí byť spotrebiteľovi tiež poskytnutá informácia, že by nemal prekračovať súhrnnú dennú doplnkovú dávku 5 g EPA a DHA. DHA prispieva k udržaniu normálnych hladín triglyceridov v krvi. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré poskytujú denný príjem 2 g DHA a obsahujú DHA v kombinácii s kyselinou eikosapentaénovou (EPA). Aby bolo možné splniť požiadavky tvrdenia, musí byť spotrebiteľovi poskytnutá informácia o tom, že k dosiahnutiu priaznivého účinku dochádza pri dennom príjme 2 g DHA. Ak je toto tvrdenie uplatnené pre potravinové doplnky a/alebo obohatené potraviny, musí byť spotrebiteľovi tiež poskytnutá informácia, že by nemal prekračovať súhrnnú dennú doplnkovú dávku 5 g EPA a DHA.

9DHA a EPA prispievajú k udržaniu normálneho krvného tlaku. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré poskytujú denný príjem DHA a EPA vo výške aspoň 3 g. Aby bolo možné splniť požiadavky tvrdenia, musí byť spotrebiteľovi poskytnutá informácia o tom, že k dosiahnutiu priaznivého účinku dochádza pri dennom príjme 3 g EPA a DHA. Ak je toto tvrdenie uplatnené pre potravinové doplnky a/alebo obohatené potraviny, musí byť spotrebiteľovi tiež poskytnutá informácia, že by nemal prekračovať súhrnnú dennú doplnkovú dávku 5 g EPA a DHA.

10Vitamín D prispieva k normálnym hladinám vápnika v krvi. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré sú minimálne zdrojom vitamínu D, ako sa uvádza v tvrdení ZDROJ vitamínu D uvedenom v dodatku k nariadeniu (ES) č. 1924/2006.

11Vitamín D prispieva k zachovaniu zdravia kostí. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré sú minimálne zdrojom vitamínu D, ako sa uvádza v tvrdení ZDROJ vitamínu D uvedenom v dodatku k nariadeniu (ES) č. 1924/2006.

12Vitamín D prispieva k zachovaniu normálnej funkcie svalstva. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré sú minimálne zdrojom vitamínu D, ako sa uvádza v tvrdení ZDROJ vitamínu D uvedenom v dodatku k nariadeniu (ES) č. 1924/2006.  

13Vitamín D prispieva k zachovaniu zdravia zubov. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré sú minimálne zdrojom vitamínu D, ako sa uvádza v tvrdení ZDROJ vitamínu D uvedenom v dodatku k nariadeniu (ES) č. 1924/2006.

14Vitamín D má úlohu v procese bunkového delenia. Toto tvrdenie platí iba pre potraviny, ktoré sú minimálne zdrojom vitamínu D, ako sa uvádza v tvrdení ZDROJ vitamínu D uvedenom v dodatku k nariadeniu (ES) č. 1924/2006.

15Kyselina olejová (omega-9) je nenasýtený tuk. Náhrada nasýtených tukov nenasýtenými v strave prispieva k udržiavaniu prirodzenej hladiny cholesterolu v krvi.

Recent Posts

Leave a Comment