Viktkontroll

Även om introverta personer kanske njuter lite av rådet att ”stanna hemma” så finns det en gräns för hur mycket man kan titta på Netflix. Självisolering låter inte så illa tills du kollar appen [...]

Du köper förtjusande yogabyxor, skaffar en Fitbit och säger till dig själv: “Det här månaden ska jag börja träna.” En månad (och ett gym-medlemskap senare), upprepar du samma mening [...]

När du var yngre kanske du började nyåret med att sova bort halva dagen med tungt huvud. Men visst låter det väldigt himmelsk idag att vakna upp tidigt och känna sig fräsch? Dessutom, [...]